האתר הוקם על ידי אנשים מקהילת החינוך הביתי בישראל בשנת 2000. הוא נועד לתמיכה הדדית, לשיתוף במידע ולימוד משותף וכבמה לדיונים בנושא חינוך ביתי, הורות טבעית, אקולוגיה, וכל נושא שעשוי להיות קשור לדרך חיים טבעית.
היי לכולם!!
אני רוצה ללכת שמישהו יסדר לי את היציבה הגב הכתפיים הרגליים הידיים הראש כל מה שאפשר..
אחרי שנים של שינה על אבנים בטיולים, שעות מול המחשב, הגוף חורק ועושה "קליקים וקנאקים"
חשבתי ללכת ל פיזיותרפיה או כירופרקטיקה,
על פי מה להחליט לאיזה מהם ללכת
או אולי עדיף משהו אחר בכלל ?
אשמח לשמוע את דעתכם אלו שמבינים בעניינים האלו... תודה !
אני רוצה להמליץ על עמי שמיר. למד טכניקת אלכסנדר וטכניקות אחרות אבל עובד בשיטה ייחודית משלו.
עזר לנו רבות ובהחלט מתאים לגישה שלנו שעל-פני מישהו חיצוני ש"יסדר את היציבה" מוטב ליצור קשר מתמשך בינך לבין היציבה שלך והגוף בכלל.
השאלה היא מה היכולת שלך ומה המטרה שלך .
לא הייתי בטיפול כירופרקטי ואני יודעת על השיטה מעט מאוד.מה שכן הוא שהכירופרקט נוגע בחוליות ובעצם מנחה אותן להיות במקומן הנכון.
הטיפול יכול לשפר מאוד מצב של כאבים ,אבל לפי מה שאמרו לי , הגוף לא 'יזכור' את השיפורים ולכן האדם יהיה חייב לחזור לטיפולים.
תירגול של שיטות כמו :פלדנקרייז ,יוגה ,טאי צי וכ' יגרום לך להבין יותר דברים לגביי תנועה.
החשיבות של לעשות דברים בקצב אישי ,לתאם נשימה עם תנועה ,לשחרר שרירים ,לעמוד זקוף וכ'
מה שטוב הוא שאת יכולה ללכת לשיעורים קבוצתיים /פרטי ,לתרגל בזמנך החופשי ,בבית או בחצר או ליד הים וכ'
אם את רוצה שיפור וגם משהו נעים כי הגוף שלך כואב עכשיו ,הייתי מציעה לך ללכת לרפלקסולוגיה ושיאצו אוסטיאופטיה וכ'
יש גם מטפלים שיאזינו לך ,לחיים הפרטיים שלך ולדברים שגורמים לך לעומס רגשי ותקיעיות של אנרגיה ,לאט לאט הכל מתבהר וההחלטה שלך ,לשחרר את זה או לא.
אני בטיפול אצל כירופרקטית כבר שמונה חודשים. בהתחלה הטיפולים היו די אינטנסיביים ובהמשך התדירות פחתה ל"תחזוקה" של פעם בחודש (ואז הרמתי משהו כבד ובום - חזרתי לפעמיים בשבוע עד להודעה חדשה).
חסר לי האלמנט של העבודה העצמית, כי את כל העבודה עושה הכירופרקטית. אני מחפשת עכשיו מקום לעשות בו יוגה או פלדנקרייז כדי שגם לי יהיה חלק פעיל בתחזוקה של הגב שלי. אבל: הטיפול עדין, כמעט נטול כאבים, קצר, ועוזר הרבה. בעיקר התפלאתי לראות אחרי הטיפול הראשון איך אמור להרגיש גב "מיושר היטב", בניגוד למה שהיה לי קודם.
מנסיוני, כירופרקט הוא למקרה חרום. (ואותי הוא מציל חבל על הזמן).
ובגלל ש הגוף לא 'יזכור' את השיפורים ולכן האדם יהיה חייב לחזור לטיפולים., חייבים תחזוקה.
לתחזוקה (בשבילי) שיטת אלכסנדר מצויינת.
עבר הרבה זמן, אבל אולי אחרים יתענינו:
אני מתרשם שטכניקת bowen עדינה ועצמתית מאד
הנסיון שלי הוא 2 מתוך 2: כאבים חדים שתקפו אותי, ועזבו אחרי טיפול-שניים-שלושה.
הלוווו.. חייבת להבהיר: כירופרקטורים אכן מטפלים במצבי חרום, כיון שאנשים באים אלינו בזחילת גחון אבל !!! טיפול מניעתי ותחזוקה של הגוף על ידי טיפולים כירופקטיים תקופתיים יכולים לחסוך לכם הרבה סבל. הכירופרקטיקה שונה משאר השיטות בכך שהכירופרקטורים בהכשרה הם כמו רופאים כלליים. אך איננו נותנים תרופות ולא מבצעים ניתוחים. הכירופרקטורים הם המומחים למערכת השלד והשרירים ולאיזון מערכת העצבים על ידי הסרת חסימות מפרקיות. כירופרקטורים מתמחים בהפנייה לרופאים ומטפלים אחרים אם המטופל זקוק לכך. שילוב של כירופרקטיקה עם שיטות אחרות מאוד מומלץ ועוזר לשמר את הטיפול. באופן אישי אני משלבת כירופרקטיקה עם קרניו סקראל אבל מקומן של כל השיטות המצוינות האחרות במקומן מונח. גם פעילות גופנית מתאימה עוזרת לשמור על הגוף בריא. חשוב לציין שקיימות שיטות כירופרקטיות רבות ואפשר להתאים את הטיפול למטופל ולעדיפויות שלו.
לסיכום, נסו לבוא אלינו לבדיקות שגרתיות כדי לאתר בעיות כאשר הן עדיין קטנות. הרי גם במכונית אתם בודקים שמן, בלמים ומאזנים את הגלגלים.
כי הגוף הוא הנכס היקר ביותר שלכם.
לבריאות
משתמשת