סבטקסט כפול בלוג

[טליה_אלמתן*]

וואלה.לא ידעתי שיש דבר כזה!

[סבטקסט_כפול*]

אני עם אנרגיה והבית נראה יותר טוב.
לפעמים מה שצריך זה רק להאמין שאת יכולה ושיש לך הרבה יותר ממה שנדמה לך.
ורק את יכולה לעזור לעצמך לעלות גם אם יש לך את כל העזרה בעולם ,
הטיפוס למעלה הוא שלך ולא של אף אחד אחר.

[ריש_גלית*]

הלוואי שלי היתה סומכת...
את נשמעת מאוששת. כיף לקרוא אותך!
@}

[סבטקסט_כפול*]

חנוכה שמח
שנצליח לתת אור על פנינו לאהובינו.

[סבטקסט_כפול*]

אני חושבת שברגע שאצליח לראות יותר את הצד היפה של החיים,
ואפסיק לשפוט את עצמי על עשייה.
אצליח לעשות שינוי גדול מאוד בעולם.

[אחת*]

חג שמח!
_אני חושבת שברגע שאצליח לראות יותר את הצד היפה של החיים,
ואפסיק לשפוט את עצמי על עשייה.
אצליח לעשות שינוי גדול מאוד בעולם._
נשמע שאת בדרך הנכונה.

[סבטקסט_כפול*]

היינו בשבת עם חברים של בעלי.
אנשים טובים שמחפשים איך להתמודד עם החיים.
והייתי הכי חברתית שיכלתי ודאגתי שילדי לא יהיו מעמסה.
והיו רגעים טובים ושמחים.והיה עם מי לדבר.
והיה אוכל טעים ואוירה נעימה.
והיו גם כל כך הרבה רגעי בדידות והרגשת דחייה קטנים וכואבים.
ולא נראה לי שזה קשור אליהם בכלל,
פשוט אני חווה את הפצעים הישנים כמכות טריות.
ואיך יוצאים מזה?

[סבטקסט_כפול*]

אני צריכה לי ולילדים ללמוד כישורים חברתיים.

[סבטקסט_כפול*]

"מעולם לא כעסתי עליה. אני מרחמת עליה. אני מרחמת על כל מי שלא מצליחה לממש את ההורות שלו/ה ולהיות הורה מספיק טוב,
ואני מרחמת על כל מי שלא מצליח לסלוח להורים שלו, כי זה משאיר חור גדול בחיים" -צופית גרנט.

[ריש_גלית*]

.

[סבטקסט_כפול*]

היום שיחקתי קצת עם הבן שלי וקראתי סיפור לבת היה משעשע.
בכלל תודות לעזרה היום של חברות הבית עבר איפוס רציני.

[מצ'רה*]

רק שתדעי שאני תמיד קוראת מה שאת כותבת.

[סבטקסט_כפול*]

תודה..

[אחת*]

שבת שלום!

[סבטקסט_כפול*]

גשם...

[סבטקסט_כפול*]

נראה לי שסדר מלחיץ אותי..
אני צריכה קצת בגדים על הרצפה בשביל להרגיש בבית...

[סבטקסט_כפול*]

מילים/ג'וליה קמרון
הלוואי ויכולתי לקחת שפת מלים
ולקפלה כמטלית קרה ולחה.
הייתי מניחה מילים על מצחך.
הייתי עוטפת מילים על פרק ידך.
"הנה ,הנה" יאמרו מילותי-
או משהו טוב יותר.
אבקשם למלמל,
"שקט" ו"הס,הכל בסדר".
אבקשם להחזיק בך כל הלילה.

הלואי ויכולתי לקחת שפת מילים
ולמרוח, להקל, ולקרר
את פצעי החום והכוויות
כאשר חום הופך לאויב.
הלוואי שיכולתי לקחת שפת מילים
ולהחלים את המילים שהיו לפצעים
להם אין שמות.

[סגו_לה*]

איזה שיר יפה! נגע בי מאוד מאוד

[פלוני_אלמונית*]

ואוו איזה יום עמוס.
הלכתי למשרד הפנים בשביל הספח שנקרע
קניתי בגדים לכל המשפחה
דאגתי שחברה תגיע להלוויה של שכנה
בישלתי מרק ירקות וקוסקוס לארוחת הצהרים
עדכנתי את אפליקציות בפלאפון החדש
עשיתי כביסה הייתי עם הילדים.
נפגשתי עם עם עובדת הסוציאלית החדשה
ועכשיו אני ממש עייפה

אני ממש עייפה...

[סבטקסט_כפול*]

ולא היה לי כוח אפילו לרשום שזאת אני,
אני אנסה לנוח עד שבעלי יגיע..

[טליה_אלמתן*]

חחח הספק בהחלט מרשים!

[סבטקסט_כפול*]

מבט רך ואוהב זה כל אחד ואחת רוצים.

[סבטקסט_כפול*]

הבנתי שאני מדברת בצורה אינטואטיבית ונשית
ובשפה גברית של הוכחות וציטטות מה שיוצר
בלבול אצל אלה שמדברים איתי.
אני צריכה ללמוד יותר להקשיב
הלחץ שלי שאני רוצה שכולם ישמעו אותי גורם לקצרים
בשיחות מרובות משתתפים וחוסר נוחות בשיחה אחד על אחד

[סבטקסט_כפול*]

ראיתי שמה שהכי מפריע לי אצל אחרים זה קפדנות -פרפקציוניזם עם אחרים.
וחוסר שיתוף-חשאיות במה שקורה לך עם האנשים הקרובים אליך.
והבנתי שאם אני רואה את זה אצל אחרים אז כנראה שגם אני כזאת,
אני מנסה להיות חזקה וצדיקה אז אני לא מספרת על מה שקשה לי.
והופכת להיות עם האף למעלה ולשפוט אחרים בחומרה.

[סבטקסט_כפול*]

אני מותשת..
ואני יודעת לעשות פיפי-אחרי ששלחו אותי סתם לבדיקה פולשנית לראות אם אני עושה פיפי טוב (ארודינמיקה).
סוף סוף שולחים אותי לפיזוטרפיה של רצפת האגן כמו שביקשתי מההתחלה.
מעצבנים...אה ואני בלחץ כל הזמן,נהדר.

[סבטקסט_כפול*]

עצוב לי..

[סבטקסט_כפול*]

אני חופשייה להיות אני עצמי, ואני מעניקה לאחרים את החופש להיות מי שירצו להיות, כולנו יכולים להתבגר ללא סכנה.

[סבטקסט_כפול*]

חורף...

[סבטקסט_כפול*]

רציתי לכתוב את זה בפייסבוק והתביישתי כי זה כל כך נכון.

"חייה את חייך ככה שלא תתבייש למכור את התוכי שבביתך לרכילאית העיר."-וויליאם פן אדייר (הומוריסט אמריקאי)

[סבטקסט_כפול*]

עייפה כל כך.

[סבטקסט_כפול*]

השמנתי שוב ,סתם מחוסר תשומת לב. אני נראית נורא בתמונות.
אין לי כוח.

[סבטקסט_כפול*]

עשיתי פיזותרפיה לאגן והתחילו לי כאבים בגב..

היום יצאנו אני ובעלי לטיול בפארק מקורות הירקון היה כיף.

[סבטקסט_כפול*]

העצבים חזרו אני סוחבת יום אחרי יום משועממת ובלי כוח,לא יודעת מה לעשות.
אולי זה דיכאון.

[סבטקסט_כפול*]

עצוב כל כך שותף של בעלי נרצח בצומת תפוח,
העצב חונק את הגרון, איפה הוא ימצא שותף שאחרי כל נסיעה איתו פניו צוהלות
"איזה צחוקים היו",צדיק כזה שמדבר רק טוב ומצחיק את כולם בפרצופים ושטויות,
ואשתו והילדים נשארים בלי אבא ובעל שנותן כל כך הרבה אור.

שחקן קומי משכמו ומעלה שלא השאיר אדם אחד בלי חיוך על השפתיים.
עם איכויות ותמימות של ילד.

[מיכל*]

אוי, זה נורא לשמוע.
סיפור קשה.

[סבטקסט_כפול*]

היום עשינו יומולדת7 לבן שלי בגן .
היה כיף.

אני בהריון חודש שני.
כבר סיפרתי למשפחה ולחברות- לא יכולתי להתאפק.
קיבלתי תגובות מעורבות ,צפוי.
בחילות ,חשקים,עייפות.
אני שמחה.

חם היום.

[טליה_אלמתן*]

אני בהריון חודש שני.
איזה יופי! שיהיה ארוך ומשעמם!

[סבטקסט_כפול*]

כבר אין לי כוח להגיד שאין לי כוח.
רוצה לקום ולעשות ומשהו ממש עוצר אותי.
עוד שבוע עוברים דירה ואני מפחדת מהמעבר.
לא מאמינה שיהיה יותר טוב
אני מרגישה שאני בתחתית של הבור
החיים קשים לי,
מכאן יש רק לעלות.

[סבטקסט_כפול*]

יצאנו לחופשה משפחתית בטבריה ועשינו כל מה שתיכננו ,
הרגיש קצת כמו עבודה, עכשיו נחים בבית מהחופשה.

[מיכל*]

הי סבטקסט,
אני מה זה מזדהה,
עם ילדים קטנים לפעמים החופשה יותר מעייפת מהשיגרה...
מאחלת התאוששות מהירה

[סבטקסט_כפול*]

קשה לי

[מצ'רה*]

רק שתדעי שאני תמיד קוראת כשאת כותבת, גם כשאני לא מגיבה.
חזקי ואמצי.

[סבטקסט_כפול*]

חזרו לי הכאבי בטן בבוקר ,כאב לופת עד שאני קמה ואוכלת חשבתי שזה נגמר.
ויש לי טעם רע בפה.
ואין לי סבלנות לילדים
לא טוב לי.
חושבת לחזור לבית הקודם. היה תקוע שם אבל לא סבלתי כל כך.

[מיכל*]

קוראת אותך,
מאחלת שתרגישי טוב יותר

[סבטקסט_כפול*]

חופשה-כיף
טוב לדבר.

[סבטקסט_כפול*]

איך מתווכחים מבלי לפגוע?

[סבטקסט_כפול*]

עצוב לי .

[מיכל*]

עצוב לי .

רוצה לספר יותר? מה עצוב?
אני מקשיבה.
(אוכל לקרוא שוב רק בערב)

[טליה_אלמתן*]

[מיכל*]

הי,
מה שלומך?

[סבטקסט_כפול*]

בסדר,לא יודעת.
הבת חולה ואני גם מרגישה חולה
בחודש 6.
עייפה וכואבת חם לי.

[סבטקסט_כפול*]

http://www.youtube.com/watch?v=MU5Vny0dCSA "תרגילים לכאבי גב בהריון"

ממש עזר לי

[סבטקסט_כפול*]

הייתי אתמול ביום פתוח של תאטרון קהילתי, היה כיף אני חושבת שאמשיך שם.

[סבטקסט_כפול*]

דיברתי עכשיו עם אימי, משיחה על מישהו אחר הבנתי ממנה שהיא מאוד מפחדת מהמחלת נפש שלי
והיא חושבת שאנשים חולים לא צריכים להתחתן.
איך אני יכולה לעזור לה להתמודד עם הסטיגמות בנושא כי זה קצת פוגע בי.

[סבטקסט_כפול*]

http://www.holesinthenet.co.il/holesint ... story-5678
אחרי ששמעתי בנות שאומרות שזה רק בתפיסה שלנו ובתור מבוגרים זה לא היה מפריע לנו אז הנה.

[סבטקסט_כפול*]

איך מעריצים ילד? הילדים שלי הם ילדים טובים יפים חכמים אבל אני לא מרגישה שהם משהו מיוחד.
וכמובן שיש לי ציפיות גבוהות מהם ואני מאוד אוהבת אותם.

[סבטקסט_כפול*]

ילדתי ביום שלישי בבוקר תינוקת מדהימה בלידב שהסתיימה בבית כיפית..

[תפילה_לאם]

איזה יופי! מזל טוב!

[מישהי*]

מזל טוב!!! הרבה בריאות, שמחה, שלווה ושפע חלב

[מצ'רה*]

מזל טוב לכולכם!

[סבטקסט_כפול*]

קשה לי ,חם לי, עייף לי. וקצת עצבנית על בעלי שלא עומד בקצב שלי.
ברוך ה' יש לי תמיכה קהילתית מלאה,ועזרה מהפסיכיאטר ומערכת הרווחה. יהיה טוב בעז"ה.

[סבטקסט_כפול*]

אני לחוצה מהטיפול בה וקשה לי.(היא חבילה של אושר קטנה.)

מתלבטת מה לעשות.

[סבטקסט_כפול*]

כנראה פיתחתי שפעת קלה עכשיו.
ואני צריכה להתמודד עם כל אלה שרוצים לעזור ,לשמור על הגבולות שלי ושל הקטנה.
השילוב של אינסטינקטים חייתים ומוח חכם זה מבלבל קצת יותר מדי.

[מצ'רה*]

תרגישי טוב!

[סבטקסט_כפול*]

נמאס לבעלי לעזור ואני ממש אחרי לידה.
מה לעשות?

[תפילה_לאם]

לפעמים כשמבקשים עזרה מפורשת ומדויקת מאוד ("אתה יכול לשטוף לי תפוח?"/ "אני צריכה בבקשה שתוריד את הכביסה.") - קל יותר להיענות לבקשה.

[טליה_אלמתן*]

אפשר לבקש מכל מי שעובר לידך - אפילו שכנה שהביאה ארוחה! את יכולה לבקש ממנה לקחת את הילדים (או שאולי הבת שלה יכולה לשמור עליהם שעתיים-שלוש). גם חמותך ואחותך ומשפחה באופו כללי: ספונז'ה, קניות בדרך אליך....

[סבטקסט_כפול*]

איך מבקשים עזרה כשצריך?

[סבטקסט_כפול*]

אני מרגישה שמבחינת מה שאני מאמינה בו אני לא בראש אחד עם באופן _טבעי כי מרוב טבע
,אני לא מבקשת עזרה שתעשה לי ולילדים טוב,נכון יש לי הסתייגויות ואני מרגישה שרק עכשיו אני מתחילה להתבגר,
אבל לפחות אני יודעת,איפה אני וטאני משתדלת לא להיות סופר וומן ולרסק את עצמי.
לפעמים יש מידע שעדיף לשכוח.

[סבטקסט_כפול*]

מרגישה שנסחפתי קצת על העצמי ואני צריכה לאסוף את החתיכות שלי ולחבר מחדש.

[סבטקסט_כפול*]

קורטיזון-במה יש באופן טבעי?

[סבטקסט_כפול*]

אני מרגישה שאני מאבדת את זה, התרופה מוחקת לי את המוח.

[סבטקסט_כפול*]

ברוך ה' החליפו לי את התרופה,
אחרי הלידה כשהשתחררתי מהבית חולים
פתאום בכניסה ראיתי את זאת שהכי התעללה בי
ולא ביקשה סליחה,אחותה ילדה ,הרגשתי כחיה נצודה,
והיא קרצה לי בנחמדות שהלחיצה אותי,דיברנו והיא נכנסה
לחדרי יולדות. הרגשתי נמחלת.

[סבטקסט_כפול*]

רגועה

[סבטקסט_כפול*]

התמכרתי לקפה נמס אגוזים.-
עוזר לי להיות ערה ביום וישנה בלילה, אבל עושה כאב ראש.

בא לי לכתוב ספר-סיפור מלא תובנות וחידודי לשון
ולשון ציורית מרגשת שתתן נופך מרתק וקסום לאווירה
שאפשר יהיה לצטט ממנה משפטים והם יהיו כל כך חכמים ומרתקים.

[סבטקסט_כפול*]

לא כתבתי מלא זמן .ורציתי לעדכן שהבת הקטנה שלי בת שנה ואני לומדת מנהל עסקים באוניבסיטת בעם.ודי טוב לי.

[פלונית*]

טוב לשמוע שטוב לך

[תפילה_לאם]

מזל טוב ובהצלחה!

[פלוני_אלמונית*]

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

כואב לי כל הגוף ואני עייפה .צהריים עכשיו.

[סבטקסט_כפול*]

זאת אני

[פלוני_אלמונית*]

מקווה שאת כבר מרגישה יותר טוב,
יש מי שעוזר לך כשאת מרגישה לא טוב?

[סבטקסט_כפול*]

ביתי הקטנה אוכלת עגבניה כמו תפוח.

[סבטקסט_כפול*]

עוד שבוע משפחתינו עוברת דירה לירושלים.
נרשמתי לסדנת כתיבה וקבוצת ריצה.
חוששת מהמעבר.

[אחת*]

שיהיה מעבר קל ומוצלח!
הרבה הנאה מהסדנא, מה כתיבה ומהריצה.

אני מרגישה הכי טוב בקופות שאני הולכת או רצה, גם ניקוי ראש, וגם בוסט של אנרגיה.
לכתוב אני רק חולמת. .

[אוליב*]

שיהיה בהצלחה ותיהנו מהעיר ומההתחלות החדשות!

[סבטקסט_כפול*]

תודה

[סבטקסט_כפול*]

גמר חתימה טובה

[סבטקסט_כפול*]

חורף.הילדה חולה וכל היום מול המחשב.כואב לי הראש
.מתגעגעת לתגובות שלכן.

[ניחוח אדמה אחרי הגשם]

היי, לא כתבתי לך בעבר אבל אני קוראת אצלך לפעמים
מקווה שתרגישי יותר טוב בהמשך היום,
גם אני קמתי עם כאב ראש הבוקר...
@}

[מיכל*]

החלמה מהירה לשתיכן!
קוראת אותך תמיד
ומאחלת לך שיהיה טוב.

איך היה המעבר לירושלים?