גמישות יתר

[אימיתגמשת*]

בתי בת השנתיים נוהגת לפשוט את חולצתה כך: מורידה מהראש ואז מסובבת את הידיים מין 360 מעלות עד שמגיעות אחורה והחולצה נושרת. וכשהיא שוכבת על הגב ומרימה ידיים ממש רואים בליטה בבית השחי.
האם זה ניראה משהו בעייתי הדורש טיפול או תואם לגמישות הטיבעית של הגיל שלה?

[עוף_החול*]

גמישות יתר היא תכונה חיובית רק בקירקס הסיני.
לבני אנוש רגילים גמישות יתר עשויה לגרום לבעיות ויכולה להעיד על חולשה ברצועות.
אחת הבעיות שיכולה להיגרם מזה היא למשל קושי להחזיק עיפרון ולכתוב, קושי בריצה או הליכה. (הרבה נפילות ועיקום איברים)
אפשר לטפל ע"י ריפוי בעיסוק.

[תבשיל_קדרה*]

http://www.geocities.com/israelhms/

[תבשיל_קדרה*]

אה, סליחה. hms = hyper mobility syndrom, תסמונת גמישות יתר.

[יעל_גזית*]

שלום רב,
אני רופאה צעירה, המתמחה ברפואת ילדים, סובלת מגמישות יתר וחוקרת את הנושא.
המאפיינים היחידים של התסמונת בינקותי התבטאו בגמישות יתר מרשימה כפי שתארה אימיתגמשת ומפריקות בודדות של מפרק הכתף. כאבי מפרקים ללא דלקת הופיעו בגיל ילדות אך לא הפריעו לי לתפקוד היומיומי. רק במסגרת המחייבת מאמץ גופני ממושך כמו בקורסים צבאיים סבלתי מהגבלה תפקודית, שחלפה לאחר מנוחה מספקת.
לגבי טיפול - כל עת שהילדה לא סובלת אין מקום להתערבות טיפולית. מומלץ לקחת כל ילד ותינוק עם גמישות יתר של המפרקים לשחיה והתעמלות במים 2-3 פעמים בשבוע, לחיזוק טונוס השרירים, הקנית הרגלים קבועים של פעילות גופנית ומניעה של כאבים ופריקות מפרקים בעתיד.
אשמח לענות על שאלות בנושא.
בברכת שנה טובה וגמר חתימה טובה, יעל.

[תבשיל_קדרה*]

[אימיתגמשת*]

תודה לכולן על ההתיחסות.
יעל- האם לפי התיאור שלי נראה לך שזה זה באופן מובהק? או אולי זה סביר ויעבור עם הגיל?
האם כדאי להדריך אותה למצוא דרך אחרת להסיר את החולצה ולהמנע ממה שהיא עושה? כלומר- האם זה מזיק לה? יש לציין שהיא לא עקומה או "מתפרקת" באופן כללי, יש לה טונוס שרירים טוב (לעיניי הלא מקצועיות) והיא חזקה מאוד.

[יעל_גזית*]

לאימיתגמשת
לצערי, אי אפשר לאבחן גמישות יתר ללא בדיקה גופנית. זו בדיקה פשוטה שאורכת 10 דקות וכוללת בדיקה של זויות מפרקים. רופא המנוסה בבדיקת ילדים הסובלים מהתסמונת ידע לאבחן זאת בקלות. באתר ש-תבשיל קדרה מפנה אליו יש פירוט של הקריטריונים הגופניים לאבחנה (תכנסי מימין ל"מהי גמישות יתר?"). במידה ולבתך יש 4 מפרקים או יותר העונים על הקריטריונים - יש לה גמישות יתר של המפרקים.
נכון שגמישות הולכת ופוחתת עם הגיל, ונכון הדבר גם לגבי גמישות יתר, אך יש מצבים שבהם ברור שהגמישות היא מעבר לנורמה. גם אם לילד יש גמישות יתר אין זה מחייב שהילד יסבול מהתסמונת. למעשה - רוב הילדים והמבוגרים עם גמישות יתר אינם סובלים. לכן אין צורך בטיפול במידה והילד לא סובל. מומלץ לחזק את השרירים התומכים במפרקים השונים כדי להגביל את טווח התנועה לטווח תקין, וזאת במטרה למנוע פריקות וכאבים בעתיד.
לגבי תנועת הסרת החולצה - באופן כללי מומלץ להמנע מתנועות שחורגות מטווח התנועה התקין של המפרק ועלולות להוציא את המפרק מהמקום. אם זה המצב, אז באמת כדאי ללמד אותה דרך אחרת להסיר את החולצה.

[חלי_ש*]

האם זאת יעל יעל?
אם כן, ברוכה הבאה!

[תבשיל_קדרה*]

אכן.

[מיכל_שץ*]

תודה לאימיתגמשת על הדף, לגילה על הקישור וליעל.
אני אובחנתי כסובלת מתג"י לאחר השרות הצבאי, דווקא ע"י אורטופד. הוא קרא לזה "חוסר יציבות כרוני במפרקים" (נדמה לי שזה אחד השמות שמצויינים במאמר על הכאב). השם של בעלי לתסמונת: "את מתפרקת" וכשיש תקופות של כאבים "את עוברת תקופת התפרקות"

אח"כ למדתי יותר על התסמונת הזאת ובבדיקה שיגרתית גילו שגם בת אחותי סובלת ממנה ואז גם למדנו על העניין הגנטי. רופאת הילדים שבדקה את אחייניתי העלה השערה שכנראה אחותי העבירה את הגנים הדפוקים אבל אצלה בעצם לא התפתח מצב פתולוגי מעולם.
עדיין העניין הזה נחשב ל"לא מחלה" ולא צריך טיפול, אפילו פיזיוטרפיה מקופ"ח לא מגיע (אחרי ה-10 הראשונים שקיבלתי אז פעם כשהייתי קטנה).
לא התעסקתי עם העניין המון שנים , אולי היום הדברים השתנו.
מה שכן, אותו רופא אורטופד הפחיד אותי בזמנו משחיקת הסחוסים, אבל כל עוד אני שומרת על עצמי, אז הכל בסדר. ובאמת למרות הכאבים אין הפרעה ממשית בתפקוד.

תגלית נוספת מהזמן האחרון היא שטיפול כירופרקטי מאוד מאוד עוזר, הרבה יותר מפיזיוטרפיה, והכירופרקטים מכירים את הנושא, צריך ללכת למספר טיפולים קטן ואח"כ לעשות מה שהמטפל אומר, כל עוד לא עושים שטויות הכאב לא חוזר, אם הכאב חוזר, חוזרים לטיפול חיזוק (בדר"כ מספיק אחד).
אני ממליצה על הכירופרקט שלי שהוא מקסים והוא מטפל באזור של השרון הצפוני, אם תרצו תקבלו טלפון.... (אבל רק אם תרצו חזק).

זהו, תודה שהקשבתן/ם. בדר"כ אני זוכה להרמת גבה כשאני מספרת על העניין, אנשים בטוחים שזה משהו שהמצאתי ושאני סתם היפוכונדרית.

[תבשיל_קדרה*]

עוד אחת שממציאה כאבים (-;

[אביב_חדש*]

אוי, הזכרתם לי נשכחות. גם אני סובלת מגמישות יתר. פרט לשחיקת הסחוסים, הפחידו אותי מהתנוונות מוקדמת של המפרקים. בינתיים אני בסדר מהבחינה הזו.
שפגט הוא משהו שאני עושה בקלות... ועוד כל מיני ישיבות מתוחכמות ביוגה...

[אימיתגמשת*]

תודה לכולכן!

[טרה_רוסה*]

תגידו, לא נראה לכם שיש פה בבאופן שיעור גבוה מהממוצע באוכלוסיה של כאלה שיש להם גמישות יתר? אולי התסמונת הזו לא רק פיזית? אולי זה גם מאפשר גמישות מחשבתית ?

[תבשיל_קדרה*]

לא. אני לא זוכרת כמה, אבל השעור באוכלוסיה הרבה יותר גבוה ממה שנדמה.

[מיכל_שץ*]

אבל השעור באוכלוסיה הרבה יותר גבוה ממה שנדמה.
השכיחות של גמישות יתר באוכלוסיה נבדקה במחקרים מדעיים ומוערכת כ- 10% מהאכולוסיה הבוגרת. הגמישות הולכת ויורדת עם הגיל, שכיחה יותר בנשים, תלויה בעיסוק ובפעילות גופנית וכן במוצא (נתגלה שהאסייאתים גמישים יותר מן האפריקאים, והאחרונים גמישים יותר מן ה"לבנים"). הנטיה לגמישות יתר עוברת בתורשה. רוב האנשים עם גמישות יתר אינם סובלים כלל. (מהאתר הישראלי של hms)

אם מנתחים את הטקסט הזה אפשר להסיק שילדים ונשים צעירות הם הסובלים העיקריים, וזו רוב האוכלוסיה בבאופן לא?

[טרה_רוסה*]

דווקא ממה שאת כותבת ,מיכל, אולי זה בכלל לא "תסמונת".

[מיכל_שץ*]

אולי זה בכלל לא "תסמונת".
לא הבנתי למה.
תסמונת מוגדרת כאוסף של תסמינים שאין להם גורם אחד ברור, לפעמים אוסף של גורמים ולפעמים לא יודעים בכלל ממה התסמונת נגרמת. (כמו למשל טרואמה, חיידק וכו' בתסמונת אין תשובה אחת ברורה)
תסמונת גמישות יתר זו ה"מחלה" שמופיעה אצל חלק מהאנשים ש"סובלים" מגמישות יתר, מתבטאת בעיקר בכאבים ולפעמים בעייפות/תשישות.
נדמה לי שמהתסמונת עצמה סובלים כ-20% ממי שיש לו גמישות יתר שזה בערך 2% מהאוכלוסיה.

[טרה_רוסה*]

אה. הבנתי. גמישות יתר היא תכונה ורק חלק קטן מאלה שיש להם גמישות יתר, סובלים בעצם מתסמונת מסוימת שמתבטאת גם בגמישות יתר.

פשוט חשבתי שאם:

השכיחות של גמישות יתר באוכלוסיה נבדקה במחקרים מדעיים ומוערכת כ- 10% מהאכולוסיה הבוגרת. הגמישות הולכת ויורדת עם הגיל, שכיחה יותר בנשים, תלויה בעיסוק ובפעילות גופנית וכן במוצא (נתגלה שהאסייאתים גמישים יותר מן האפריקאים, והאחרונים גמישים יותר מן ה"לבנים"). הנטיה לגמישות יתר עוברת בתורשה. רוב האנשים עם גמישות יתר אינם סובלים כלל.

אז זה די נורמלי בעצם להיות גמיש, ולכן לא ברור לי למה זה נקרא גמישות יתר ?

[מיכל_שץ*]

לא ברור לי למה זה נקרא גמישות יתר ?
כדאי מאוד לקרוא באתר שגילה נתנה קישור אליו (בהתחלה) י ש שם הסבר קצר וממצה למי שזה מעניין אותו.
גם כתכונה, זו לא תכונה חיובית, כי היא מסכנת את המפרקים וממנה יכולה להתפתח התסמונת שיכולה גם לפגוע בתפקוד ברמות מאוד גבוהות.
אולי אפשר להתייחס אל זה כאל סוג של מום? כי בעצם מדובר בפגם גנטי שפוגע בחלבונים שבונים את הרצועות....

אז זה די נורמלי בעצם להיות גמיש
מה גרם לך לחשוב שזה די נורמלי? הכמות באוכלוסיה? העובדה שזה "עובר" עם הגיל? שיש הבדל בין אוכלוסיות? לא הבנתי ואני שואלת ברצינות (כי סה"כ המשפט הזה שהעתקתי מהאתר של תג"י הוא ארוך ומסורבל )

ד"א רק בשביל לסבר את האוזן לגבי ה"חריגות" שבזה, מכירה את האנשים שיכולים לישר את הזרוע ועוד קצת? ככה שהמרפק בולט מהצד השני? (היד מקבלת מן זוית כזאת מוזרה) יש לי חברה כזאת (שלא סבלה אף פעם מכאבים רק מהפחדות של הרופאים) וזה תמיד היה נראה לי נורא פריקי מצדה. כמו שעלי חושבים את אותו דבר על מפרקים אחרים שמגיעים למקומות לא הגיוניים.

[טרה_רוסה*]

מה גרם לך לחשוב שזה די נורמלי?
אם עשירית מהאוכלוסיה גמישים במידה כזו ואם רוב האנשים עם גמישות יתר אינם סובלים כלל, אז אולי זה פשוט שונות שקיימת באוכלוסיה ברמת הגמישות. תמיד יהיו 10% של אנשים שהם יותר X משאר האנשים, וזה לא הופך את זה לתסמונת.

לדוגמה:
גובה יתר היא תכונה גנטית. יש באוכלוסיה 10% של אנשים שהם מאוד גבוהים. זה קיים יותר אצל אנשים לבנים ופחות אצל אסיאתים. רובם לא סובלים מזה כלל (אבל יש תופעות לוואי, כמו מדי פעם יש להם כאבי גב).
עם זאת, יש תסמונת בה לוקים 20% מאלה שסובלים מ-גובה יתר, ולהם יש עוד כל מני בעיות רפואיות, חלקן חמורות (אבל למעשה, התסמונת היא חוסר בהורמון מסוים, שחלק מהתופעות שלו זה שיש צמיחה לא מבוקרת).

[מיכל_שץ*]

גובה יתר? היא תכונה גנטית
קטעים.
ת'אמת יש מן דבר כזה (שאולי אפילו מוגדר כנכות) שנקרא "ענקות" או ענקיות (אם אני לא טועה)
שזה ההפך מגמדות

תמיד יהיו 10% של אנשים שהם יותר X משאר האנשים, וזה לא הופך את זה לתסמונת.
בזה את צודקת, בגלל זה יש גמישות יתר ויש תסמונת גמישות יתר.
יש גם משהו שנקרא גמישות יתר שפירה, שזה המצב נטול התסמינים

אבל למעשה, התסמונת היא חוסר בהורמון מסוים, שחלק מהתופעות שלו זה שיש צמיחה לא מבוקרת
החוסר בהורמון הוא לא התסמונת, אלא התכונה הגנטית, חלק מהאנשים עם התכונה הגנטית מעבר לכך שיהיו גבוהים מאוד גם יסבלו מתסמינים גופניים שונים.

בקיצור, זה קצת שאלה של הביצה והתרנגולת.
יש אנשים שיש להם את ה"חיידק", אבל לא חולים, ויש כמובן גם חולים.
איך מתייחסים לאנשים שיש להם חיידק ולא חולים? כבריאים? או בעצם כנשאים, והאם ככאלה , הם נחשבים "נורמליים"? (הגדרה בעייתית בפני עצמה)

[תבשיל_קדרה*]

טרה,
תג"י קשורה בחסר של אני-לא-זוכרת-מה, שנמצא ברקמות חיבור.
זה לא "תכונה".

[מיכל_שץ*]

בחסר של אני-לא-זוכרת-מה
"מניחים שקיים פגם כלשהו בקולאגן, חלבון המרכיב את רקמת החיבור בכל הגוף, ויש לו תכונות של אלסטיות וחוזק, בדומה לקפיץ. הקולאגן מרכיב את הרצועות, ותג"י מאופיינת, כאמור לעיל, ברפיון של הרצועות – אבדן "קבוע" הקפיץ."
ועוד קצת מהאתר ההוא"
"תסמונת גמישות יתר מאופיינת בכאבי מפרקים ונטייה לפריקות ותת פריקות באנשים עם רפיון רצועות המתבטא בגמישות יתר וללא מחלה רימטולוגית אחרת היכולה להסביר כאבים אלו.
גמישות מפרקים יתרה מוגדרת כתנועתיות של המפרק מעבר לטווח התקין שלו."

[סמדר_נ*]

מכירה את האנשים שיכולים לישר את הזרוע ועוד קצת? ככה שהמרפק בולט מהצד השני?
כן, אני. זה לא בדיוק "יכולים", אלא יותר "לא יכולים אחרת". כדי למנוע מהמרפק להסתובב אני צריכה להפעיל כוח ושליטה מודעת.
האמת היא שעד הצבא אפילו לא שמתי לב שאני מיישרת את הזרוע באופן שונה מאחרים. הייתי בטוחה שככה זה וזהו. עד שתלמיד שלי (עולה חדש, טרי מהמטוס) ראה אותי נשענת עם הזרוע על השולחן, וזעק את אחת המלים היחידות שידע בעברית "יד! יד!". הוא הבחין בכך אפילו מבעד לסוודר הצבאי העבה, אז הבנתי שיש פה משהו מיוחד. אחר כך גם המדריכה להתעמלות באוניברסיטה אמרה שיש לי גמישות יתר.
בעיות אורתופדיות לא נרשמו עד כה, אם כי לגבי העתיד אין לדעת.

[שרון_ג*]

ת'אמת יש מן דבר כזה (שאולי אפילו מוגדר כנכות) שנקרא "ענקות" או ענקיות (אם אני לא טועה)
ודומני שהם נפטרים בגיל צעיר עקב בעיות לב.

(ז"א שהם באמת סובלים מהמחלה...)

[שרה_ק*]

http://www.mcs.utulsa.edu/~sajjane/photos/branson/tall.jpg]האדם[/img] ההכי גבוה בעולם
הוא סבל מבעיות בריאות כי הלב שלו שהיה בגודל רגיל לא עמד טוב בעומס הגוף הענק. הדם לא זרם טוב כל הדרך לרגליים שלו, וגם סבל מחוסר תחושה ברגליים, והיה יכול ליפול בקלות. שמו לו ברזלים ברגליים שיתמכו בו. וזה לא עזר, הוא כן נפל ואז הוא קיבל נמק באחת הרגליים שלו, ומת מזה בגיל 22

[טרה_רוסה*]

בכלל לא הבנתם מה אני מנסה להגיד

[פלוני_אלמונית*]

בכלל לא הבנתם מה אני מנסה להגיד
זה אכן
אז מה רצית להגיד?

[מיכל_שץ*]

זאת אני שם למעלה, אחרי שמחקתי את כל העוגיות

[תבשיל_קדרה*]

אולי אני מבינה מה את אומרת:
כמו שמתיחסים לדיסלקציה, ושוכחים שיש רצף, ונקודה שמעבר לה מתיחסים לזה כאל דיסלקציה, ואז מי שמתיחס לזה כאל בעיה, מנסה "לתקן" את הילד.
הענין, טרה, הוא ש(למיטב ידיעתי) תג"י מתבטאת בעוד צורות, כך שניתן להתיחס אליה כאל "תסמונת", ולא רק "יש גמישים יותר, יש גמישים פחות".
איפה יעל, איפה?

[טרה_רוסה*]

תג"י מתבטאת בעוד צורות, כך שניתן להתיחס אליה כאל "תסמונת"
או.קי. נניח שרק ה-20% הסובלים מתוך ה-10% הגמישים באוכלוסיה זה באמת תסמונת.

אבל נראה לי מוזר להגדיר את ה-10% שהם גמישים ולא סובלים משום בעיה כ"יתר" של משהו, מילה שמרמזת על איזושהי פתולוגיה. ברגע שמגדירים משהו ככה, אז מתחילים לחפש בעיות נוספות, ואח"כ את הפתרונות לבעיות.
הדוגמה שהבאתי על הגבוהים הייתה סתם דוגמה שהמצאתי, שמטרתה הייתה להמחיש שלכל תכונה יש רצף באוכלוסיה, ולרצף יש שני קצוות של קיצוניות. זה לא אומר שמי שנמצא בקצה סובל מאיזושהי בעיה. תמיד יהיו 10% שהם יותר גמישים מאחרים, מעצם הגדרת האחוזים. (כמו שאי-אפשר שלא יהיו אנשים בעשירון התחתון )

(וגם על הגמישות מחשבתית זה היה בדיחה ....... טוב, הומור לא הצד החזק שלי)

[מיכל_שץ*]

וגם על הגמישות מחשבתית זה היה בדיחה ....... טוב, הומור לא הצד החזק שלי
אני דווקא הבנתי את הבדיחה, מה לא שמעו אותי צוחקת?
שהם גמישים ולא סובלים משום בעיה כ"יתר" של משהו, מילה שמרמזת על איזושהי פתולוגיה
קודם כל קיימת פתולוגיה.
ב. הבנתי מה הבעיה - אני חושבת. המילה גמישות (בעיברית) מדברת גם על השרירים, והרי גמישות של השרירים זה משהו בריא.
השם הזה (שאינו רשמי, אגב) באמת אינו מוצלח.
כתבת: לכל תכונה יש רצף באוכלוסיה, ולרצף יש שני קצוות של קיצוניות. זה לא אומר שמי שנמצא בקצה סובל מאיזושהי בעיה
וזה מתחבר למה שגילה אמרה על הדיסלקציה, ובעיקרון זה נכון.
א-ב-ל , פה בעצם לא מדובר על איזשהי תכונה שהוקצנה (גמישות) אלא על מצב פתולוגי של הרצועות, מצב זה אינו נורמלי ואינו קיים באוכלוסיה ה"בריאה" (לא שאני חושבת שמי שיש לו את זה הוא חולה).
וכשחושבים על זה, המונח גמישות יתר בכלל לא מתאים, התרגום הישיר מאנגלית צריך להיות "תנועתיות יתר", וההגדרה הראשונה שאני נתקלתי בה היתה "חוסר יציבות כרוני במפרקים".
ולמה חשוב להתייחס לכל ה-10% באוכלוסיה, ולא רק לבעלי התסמונת?, מהסיבה הפשוטה שהם נמצאים בקבוצת סיכון (גם אם התופעה היחידה היא נקע בקרסול פעם בחצי שנה, זה לא נעים), ואם הם מודעים למצבם הם גם יודעים איך לחיות ולהתנהג אתו ולמנוע את המצב החולני.
ואם את לא מבינה למה אנחנו כ"כ מתאמצות להוכיח לך שאת טועה וחושבת שזה סתם מעצבן, אז רק תביני (קודם כל את צודקת, זה באמת מעצבן)
שאת די מייצגת את דעתו של הממסד שמעדיף לא לקבל את העובדה שבכלל יש בעיה כזאת, ואז אנשים לא מקבלים טיפול...
מצטערת אם זה ארוך מדי...

[תבשיל_קדרה*]

ואם הם מודעים למצבם הם גם יודעים איך לחיות ולהתנהג אתו ולמנוע את המצב החולני
זה העיקר.

לגבי הממסד - אוי, מיכל, כמה שאת צודקת.
טרה - שתביני - זה ברמה של להפנות נער לטיפול נפשי כי "הוא מתלונן שכואב, אבל לא רואים שום סיבה לכאב".

[שרון_ג*]

מיכל, רגע -
יודעים איך לחיות ולהתנהג אתו ולמנוע את המצב החולני.
איך באמת?

<כששרון מניעה את הכתפיים זה נשמע כמו הזזת גלגל שיניים...>

[מיכל_שץ*]

כששרון מניעה את הכתפיים זה נשמע כמו הזזת גלגל שיניים
גם שלי ככה...
דיברתי עם פיזיוטרפיסטית והיא נותנת הנחיות איך לשמור על המפרקים, לא משהו מסובך אבל גם לא משהו שאני מסוגלת להסביר כרגע. שיהיה בהצלחה.
אני אגב הגעתי לטיפול רק אחרי שהתחילו כאבים...

[יעל_גזית*]

שלום לכולם
איזה דיון מעניין. אני אנסה לענות , כמיטב ידיעותי...
קודם כל חשוב לדעת שהמודעות לתסמונת החלה רק ב- 1967, אז היא הוגדרה. וסט ברור של קריטריונים לאבחנה הוגדר באופן רשמי רק ב- 1998 !!! בקיצור - רב הנסתר על הגלוי.
אבל מתוך מה שיודעים:
א. יודעים שזו תכונה תורשתית.
ב. יודעים שיש הסובלים ממנה, חלק פחות וחלק יותר. קרה שאלו שסובלים יותר אובחנו בטעות כסובלים ממחלות אחרות (כגון דלקת פרקים) וקיבלו טיפול (תרופתי או ניתוחי) שלא הניב שיפור במצבם אך גרם לעיתים לתופעות לוואי קשות. ומכאן החשיבות הגדולה מאד של מודעות ואבחנה נכונה של התסמונת (primum non nocere). בנוסף חשוב לאבחן כדי שמי שסובל, אבל פחות, (ויש לכך השלכות גדולות על איכות החיים, תפקוד בבית ובעבודה וגם עם בן/בת הזוג) לא יכנס להגדרה של "מתחזה", שמעיקה מאד, כידוע, וגם יוכל לקבל טיפול מתאים.
ג. לגבי הטיפול: לילדים קטנים שלא סובלים (או לפחות אינם מתלוננים עדיין) מומלצת שחיה 2-3 פעמים בשבוע החל מגיל צעיר מאד ובמשך כל החיים. כמו כן חשוב ללמד אותם להמנע מהגעה לקצה טווח התנועה של המפרק. למבוגרים שלא סובלים שחיה בוודאי לא תזיק. למבוגרים שסובלים מומלצת פיזיוטרפיה לשיפור הפרופריוספציה (במים ועל כדור). לכל מי שסובל יש לתפור תוכנית טיפול ספציפית המתאימה לו, לפי הניסיון של המטפל בעבודה עם חולי תג"י שונים.
ד. לגבי הדילמה בין "מחלה" ל "תכונה": לדעתי, כל זמן שאדם לא סובל אני מתייחסת אליו כאל בעל תכונה, שיש בה סיכון מוגבר (אך יש בה גם יתרונות). ברגע שאדם סובל, ויש לכך קריטריונים ברורים, אפשר בהחלט להגדירו כחולה, דבר שיתן לו אבחנה ומנוח מלחפש אחת כזו וגם התמקדות בטיפול המתאים.
ה. לגבי השם: יש קבוצה שמתארגנת להקמת עמותה והם ישמחו להצעות לגבי שם ברור וקצר.
בברכת חג סוכות שמח וטעים,
יעל

[שרון_ג*]

תרגום בגוף הסרט למי שלא למד אתיקה בשנה א' אצל ערן דולב....:

(primum non nocere)
ראשית אל תזיק.

[עודד_לבנה*]

את זה הבנתי לבד, אבל מה זה הפרופריוספציה?

[שרון_ג*]

פרופריוספציה (וואלה, אפילו לא שמתי לב שיש עוד דברים שזקוקים לתרגום...) היא תחושת ההמצאות במרחב. דהיינו - התחושה האם היד שלך נמצאת למעלה או למטה, ימינה או שמאלה, גם ללא הסתכלות עליה.
<שרון קוראת מלים כאלה מתוך הרגל בלי לשים לב שאלה אינן מלים נפוצות כל כך בשפת היומיום של אנשים נורמליים>

[יעל_גזית*]

הבהרה קטנה לגבי פרופריוספציה - במחקר סקוטי שנערך ב- 1999 בקרב חולים הלוקים בגמישות יתר גילו שהפרופריוספציה אינה מדוייקת. משמעות הדבר אינה שאינם מרגישים היכן נמצא האיבר במרחב אלא שדיוק טווח התנועה נפגע. אם, למשל, יאמרו להם להניע מפרק מיישור מלא לכיפוף של 10 מעלות, הם יכולים להניע את המפרק ב- 50 מעלות ללא יכולת תיקון. כאן עולה שאלת הביצה והתרנגולת: האם חוסר הדיוק גורם לעודף התנועתיות או להיפך.

[פלוני_אלמונית*]

שלום, השנה גיליתי שיש לי גמישות יתר, רציתי לדעת מה זה אומר והאם יש דברים שמסוכן לי לעשות

[תבשיל_קדרה*]

יעל לא קוראת כאן בד"כ.
אם תרשום/מי אימייל שלך, אוכל להעביר לה אותו.
בינתיים - http://www.geocities.com/israelhms/

[אפרת*]

שלום
ביתי התינוקת בת 4 חודשים ונהנית או סובלת מגמישות יתר. היכולת לעקם את ידיה בצורות שגורמות לנו לרוץ לבדוק אם זה לא שבור, מבדרת אותה ומלחיצה אותנו.
גם הפישוק רחב מדי. האם יש דרך לעזור לה מלבד שיעורי שחייה??
תודה מראש

[פלוני_אלמונית*]

מכירה תינוק שהתעכב בהתפתחות (התהפכות,זחילה,ישיבה)כתוצאה מגמישות יתר. דיקור סיני פשוט חולל פלאים! (אחרי שניסו גם פיזוטרפיה ולא נראה שהיא תורמת במשהו)

[אילה_טייכמן*]

לאפרת,
בהחלט ניתן לתרום בנושא גמישות היתר. יש מספר המלצות כאן בדף ואני מבקשת להוסיף כי מומלץ לנסות טיפול בשיטת פלדנקריי. ו-אם להיות יותר מדוייקת, אזי שיטת שלהב ל-לליווי התפתחותי, המתבססת על שיטת פלדנקרייז.
לפרטים נוספים - את מוזמנת לבקר בכתובת הבאה: http://www.feldenkrais-shelhav.com/content.php?id=6
גילוי נאות: אני מורה ומטפלת בשיטת פלדנקרייז, וגם אסיסטנטית בקורס ליווי התפתחותי שיטת שלהב מס' 7. היום התקיים "פרקטיקום" במסגרת הקורס, 12 תינוקות והוריהם קיבלו שיעורים אישיים מתלמידי הקורס, בהדרכה והנחייה של הצוות המקצועי.
את מוזמנת לפנות אלי לעוד פרטים.
תודה

[אפרת*]

תודה על התשובות
הילדונת לא מראה עיכוב בהתפתחות, היא דווקא מתהפכת במרץ ולא נראה לי שבגיל הזה זה נחשב עיכוב אם היא זוחלת.
האם הדיקור עוזר רק לעיכוב בהתפתחות או שבצורה כלשהי הוא עוזר לגמישות עצמה?
הזהירו אותנו שהגמישות עלולה לגרום לכאבי פרקים בגיל מאוחר יותר ואולי דיקור יכל למנוע את זה??

[פלוני_אלמונית*]

הי אפרת, כנראה שהדיקור עזר לגמישות כי בעצם זו שגרמה לעיכוב בהתפתחות. (הילד היום בן שנה וארבעה חודשים).
מרגע שהתחילו עם הדיקור הוא פשוט עשה הכל במהירות זה היה מדהים.
אגב למיטב ידיעתי יש רמות שונות של גמישות יתר וגם סביר להניח שאצל כל ילד זה מתבטא במפרקים שונים. הילד הספציפי הזה היה מאוד גמיש ברגליים, כף הרגל שלו מתקפלת בקלות עד השוק(כלפי מעלה)
שווה בכל מקרה להתייעץ עם מדקר.

[חן*]

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

אני בת 21 ומיגל גיל 12 אני סובלת מי גמישות יתר בברכים ובשנה האחרונה זה גם עבר לי לכתפיים ולפני שלושה חודשים בערך הלכתי עם חברה באמצע הרחוב ואז נפלתי ונקעתי את הקרסול ואורטפד שלי אמר לי שזה גם מי הגמישות יתר וביקש מימני והיות זהירה יותר השאלה שלי זה הם איזה ניתוח הוא טיפול שיכול להעלים לי את הגמישות יותר לתמיד לפי השראה של האורטפד שלי הוא בספק שזה יעלם לי עד גיל 30 הדבר הזה מונע מימני להתקבל למוקמות עבודה כי אף אחד בטח לא רוצה לקחת אלו אחריות כזאת

[פלוני_אלמונית*]

שלום , מצאתי את הדף על גמישות יתר ונהנתי לקרוא את כל הכתוב בו
אני עושה עבודת מחקר בתיכון על הנושא עקב גמישות יתר ממנה אני "סובלת".
רציתי לברר אם מישהו שמע סיפורים על אנשים שניצלו את גמישות היתר לטובתם
ספורטאים , ( בראש הדף כתוב על לולייני קרקס ) מוסיקאים נגנים .
אשמח אם תוכלו להפנות אותי לחומר כתוב בנושא .