באופן טבעי

<r>חנוכה – חג הניסים והאור… עד היום, בכל שנה, הוצאתי דיוור בקשר לחג. השנה אני מבקשת לשנות ובמקום לספר לך על הניסים שפגשתי <s>[b]</s>הייתי רוצה לשמוע ממך על הניסים שחווית או פגשת השנה<e>[/b]</e>. <URL url="http://www.ayalateichman.com/Hanukkah2012"><s>[url=http://www.ayalateichman.co...

<t>היי יעל, כן. הפלונית היא אני = אילה טייכמן. כנראה שלא שמתי לב שלא נרשם שמי. אני מבקשת ממך סליחה אבל, מבלי לראות איך זה קורה - לא אוכל להמשיך להציע פתרונות. אולי בשלב הזה - פשוט להיות יותר קרובים אליו ולאפשר לו להתעניין בדברים נמוכים משום שסקרנותו הטבעית מובילה אותו בדיעבד למצבי נפי...

בקשר לתינוק שנעמד ולא יודע לרדת...כדאי להציע לו מספר אפשרויות לירידה לישיבה. ניתן ללמוד בקלות.

<r><s>[u]</s>מצד שני אני יכולה להעיד על עצמי שהרבה פעמים יש אנשים שמאוד מעקמים אף על מחירים כשהם, ביחס למה שאני רואה לא נמצאים במצב קשה בכלל. הם יוציאו בלי לחשוב פעמיים סכומי עתק על דברים שאני חוסכת מעצמי וחסכתי כל תקופת ההכשרה, אז אני מניחה להם לעשות את השיקולים שלהם בנוגע לסידרי עדיפויות. סדר ה...

<t>_לסיהרא יש המלצות למטפל פלדנקרייז בפתח תקווה או בני ברק? עוד שאלה- האם קופת חולים מממנת או משתתפת?_ בסניפים השונים של "כללית רפואה משלימה" יש טיפולים אישיים בשיטת פלדנקרייז במחירים מסובסדים (חלקית). במכוני הפיזיוטרפיה של הכללית תמצאי על פי רוב שיעורי פלדנקרייז בקבוצה. ו-ת...

<t>בנוגע לחבל קפיצה, אני חושבת ש- 5-6 מטר חבל יספקו הרבה מקום והנאה לקופצים ונוחות למסובבים. אני אישית אוהבת חבלי קפיצה "כמו של פעם" (קלועים) שיש לרכוש (ככל הנראה) בטמבוריות או בחנויות שמספקות ציוד לבניה. בהצלחה. נ.ב. יש חבלים קלועים במידות עובי שונות. שווה לבדוק מה נוח ונעים ביד...

היי לך

לדעתי, אין טעם להשרות זרעי פשתן משום שהם לא מתפרקים כלל במערכת העיכול.
הדרך היחיד למצות את הטוב והתועלת שבהם היא, למיטב ידיעתי, רק כשהם טחונים.
טוחנים אותם "על יבש" במטחנה חשמלית קטנה. שומרים בצנצנת זכוכית כהה, במקרר.
שפע בריאות

<t>זרעי פשתן טוחנים (במטחנה ביתית) ומאכסנים בצנצנת כהה אטומה במקרר!! מתחמצן במהירות מוסיפים כפית ל-יוגורט ולגבינה וכו'. אם הקושי הוא ריכוך צואה קשה - חשוב מאוד - לשתות הרבה - מעל 8 כוסות מים ליום ולהוסיף הרבה סיבים= עלים - חסה, עשבי תבול וכו' ו-גם וירקות ירוקים. להקלה מהירה אפשר ...

<t>לנו יש את המסרק החשמלי. לילדה תלתלים מדהימים וזה הכלי היחיד שהציל אותנו בכל מחזור כינים. בהתחלה נהגתי להעביר בשיער שלה לאט עד המקום שבו היה קשר או תלתל, מבלי למשוך ולקרוע את השערות. וכך בכל הראש. זו טכניקה נרכשת. מה מאוד הילדה למדה להשתמש במכשיר לבדה. באופן עצמאי. אצלינו זה עב...

לסובלת מכפר סבא,
העצה שלי - במילה אחת בת 3 הברות: פל-דנ-קרייז
בכפר סבא התקשרי עם סילביה (צ'יקי) טישלר - 09-7675882
מסרי שאילה הפנתה אותך.
לבריאות טובה ושלמה

טיפול אישי בשיטת פלדנקרייז להקלה על כאבי גב המקרינים לרגל
מאמר חדש שעלה ברשת.
רק בריאות

היי,
בנוגע לתרומת הבגדים:
אפשר להעביר אל עובדות הרווחה ברשות העירונית הקרובה למקום מגורייך.
אילה

לא מכירה פודקאסטים לילדים.
מכירה גם מכירה את ה"ספרייה לעיוורים" בנתניה - שם יש ה-מ-ו-ן ספרי ילדים על דיסקים.

נסי לערוך תמונות עם
http://www.picnik.com/
בהצלחה!

הלוואי והיית מפרסמת שאת עובדת ברעננה. שיהיה בהצלחה!

בעיני - אין כמו חגית בן-שחר. האחת והיחידה.
http://www.moons.co.il/
שיהיה בשעה טובה

מעולה! מתנה שנתנה בשמחה תתקבל בשמחה

אני ה"אלמונית" של העלי והמכתש..

תודה שעדכנת.

ויופי שמצאת חוג מתאים

מזמינה להצטרף לחוג הפלדנקרייז שלי
כי החיים מתרחשים 7 ימים בשבוע, 24 שעות ביממה
ולא רק פעמיים-שלוש בשבוע, בחדר הכושר

תוכלי לקחת את בת ה- 3 שלך אל
בריכת טל ב-גבעת חן
ו- ד"ש חמה ל-יעל שלימדה את הבת שלנו. כל טוב, אילה
http://talpool.dpages.co.il/

לגבי רואת חשבון
יש את יפעת טל המצויינת מרעננה. (שמטפלת בי ובעוד כמה חברות משותפות שלנו)
הנייד שלה: 052-8134848
והאתר: http://www.yifatal.com/
בהצלחה

תינוקי לא ישן = עומס גדול על אמא ש-גם היא לא ישנה.
קודם כל - חיבוק לך ושולחת גם כוח.
ממליצה על מפגש=שיעור בשיטת שלהב. בשיעור אלמדך איך ללמד אותו להיות מסוגל להרדם.
ו-אני - ברעננה - הגבול הדרומי שלך. להת'
אילה טייכמן

מקסים! תודה רבה

בנוגע למצבן - הוא בטוח יכול לתת לך תיאור מצב
ו-ממש אשמח אם תוכלי לרשום לי בחזרה את שמו והטלפון שלו - לפעמים מחפשים מיטות פלדנקרייז...
זה סוג המידע שטוב שיש ברשימת הטלפונים לא?

איזה יופי!!
ההמלצה עדיין אקטואלית??
נפלא!!

אני נוטה להסכים לתגובתו של האורטופד שמופיעה כאן.
http://www.nrg.co.il/online/29/ART1/866/708.html

<r><s>[u]</s>שלום הבן שלי נולד בשבוע 35 משקל קטן. כיום הוא בגיל 4 חודשים ולהוציא ממנו חיוך לוקח ממש זמן. עוקב וערני לסביבה אך מעט מאוד אלי. מה לעשות שיחייך ויהיה יותר איתי. מוטורית הוא מצוין מתהפך כבר מהגב לבטן.<e>[/u]</e> האם את מרבה לחייך אליו? מתבוננת בו מקרוב באריכות? משוחחת איתו כך ...

<r>אהלן, בנוגע להמלצות על סידור בית... אני מכירה את אלישבע דורון -היא חדשה בתחום. הנייד שלה: 052-2227793 ו- אל איילת גרינברג מ"לצאת מהבלגן" הנה האתר שלה: <URL url="http://www.nobalagan.com/default.aspx?siteid=147&pageid=4695&lang=1"><LINK_TEXT text="http://www.nobalagan.com/de...

<r>חג הפסח במרחק פסיעה ועל פי סיפור ההגדה האל הכה במצרים 10 מכות, אני בוחרת השנה לברך אותך ב- 10 ברכות: @} ליהנות מהאופן בו מתנהלים חייך, @} שכל דבר שיכנס אל חייך ידע מתי ואיך לצאת מבלי לגרום נזק, @} להכיר את גופך טוב כל כך, שההרגשה שלך ממנו תהייה של בריאות, גובה...

היי אפרת,
אם תשלחי לי את כתובת המייל שלך - אוכל לשלוח לך הזמנה מסודרת לסדנת השינה עבור המתאמן שלך.
תודה מראש,
אילה

ליאורה,
ניסיתי להתקשר מספר פעמים - לא היתה תשובה

כמו כן שלחתי הודעה.
אשמח לשוחח. אילה

אני ב- 054-6789888
אילה

<t>בוקר טוב לך אפרת, במילה אחת - תודה (על שניסית לעניין אחרים) בנוגע לפעוטה שלך - הטכניקות הנלמדות בסדנה 'סודות השינה הערבה' מיועדות למבוגרים ו-לילדים החל מגיל 9 לערך. בחלק מהטכניקה הנלמדת אנחנו מזכירים לגוף מה מסייע לו להגיע למצב של רגיעה. לא תמיד חייב להיות נענוע ובעיניי בוודאי...

ליאורה - בכל פעם שניסיתי לחזור אלייך אתמול - הבחנתי שהשעה לא ממש מתאימה לשגרת אמא-ילדים-צהריים-אחה"צ-ערב
בכוונתי לחזור אלייך היום - בשעות שלפני הצהריים

יום טוב

<r>לרגל יום-משפחה/חג אהבה/יום האם ו-כמובן גם הולנטיינ'ס פוסט חדש ובו <URL url="http://www.ayalateichman.com/02/%D7%A2%D7%9C-%D7%9E%D7%99-%D7%A9%D7%9C%D7%95%D7%9D-%D7%97%D7%A0%D7%95%D7%9A-%D7%A9%D7%A8-%D7%90%D7%94%D7%91%D7%AA-%D7%A0%D7%A2%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%99/%D7%90%D7%99%D7%A9%D7%99/"><...

<r>הצהובון כותב לי: ההגיון תוחם אזור ללא תחום; הדמיון הוא הנדרש לקפיצת הדרך נפלא!! כל כך מתאים לפוסט החדש שלי אני מזמינה לקרוא ולהגיב <URL url="http://www.ayalateichman.com/?p=502"><s>[url=http://www.ayalateichman.com/?p=502]</s>שלוש ארצות אליהן היית רוצה לנסוע, ומדוע?<e>[/...

<r>ט"ו בשבט הגיע חג לאילנות הצהובון כותב: ההווה הוא הצומת בו נפגישם זמן ומרחב - כאן ועכשיו. מזמינה לקרוא, להגיב ולשתף בפוסט החדש של שנכתב לרגל ט"ו בשבט: <URL url="http://www.ayalateichman.com/?p=395"><s>[url=http://www.ayalateichman.com/?p=395]</s> 8 סיבות לחגוג ועוד אחת ש...

ליאורה שלום,
תודה על השאלה שלך בנוגע לבנך בן ה-9
בעיקרון - אין כל בעיה ללמד ילדים החל מגיל 8 את תרגילי "שינה ערבה".
אילה

<r>מודגש בצהוב כתוב: <s>[b]</s>המציאות היא החלום האולטימטיבי<e>[/b]</e> ביום מפנה החורף 21/12 פירסמתי פוסט חורפי... <s>[b]</s>"איך לעבור את החורף בשלום ובלי כאבים מיותרים"<e>[/b]</e> _כשאומרים לי חורף – חיוך גדול נפרש על פני כשאומרים לי יורד גשם – ...

יצא לי..."קושי אינו בהכרח סבל" מ-ד-ה-ים

מיץ עשב חיטה ו-טעים - זה אוקסימורון. דבר והיפוכו
בהצלחה

ורד,
אם אינני טועה - יש פרקטיקופ בשבוע הבא באס"הר.
מוזמנת להזמין...

מ-גיל חודש ועד שנה
להת'
אילה

איזה יופי של משפט הופיע עכשיו כאן...
גישתך לעולם, היא הביטוי המדויק לגישתך אל עצמך
בדיוק מתאים לפוסט החדש שכתבתי
"איך אתם מרגישים עם א-סימטריה?" מוזמנים לקרוא...http://www.ayalateichman.com/?p=348

<r>לאפרת, בהחלט ניתן לתרום בנושא גמישות היתר. יש מספר המלצות כאן בדף ואני מבקשת להוסיף כי מומלץ לנסות טיפול בשיטת פלדנקריי. ו-אם להיות יותר מדוייקת, אזי שיטת שלהב ל-לליווי התפתחותי, המתבססת על שיטת פלדנקרייז. לפרטים נוספים - את מוזמנת לבקר בכתובת הבאה: <URL url="http://www.feldenkrais-shel...

היי, שמחתי לפגוש אותך ביום ד', בקורס. שוב מנצלת הזדמנות להתנצל על שלא יצא לנו לשוחח.

ברצון רב

אני מכירה את קרן מ-:לגעת במים" ע"ש מיכאל
http://www.mcity.co.il/index.php?id=9093
בהצלחה

בנוגע להושבת תינוק בטאמי טאב -
את צודקת במשפט השאלה שלך - אכן לא מומלץ "להושיב" תינוקות שעדיין לא הגיעו לשלב ההתפתחותי הזה.
יחד עם זאת, אם ה"הושבה" היא במים ולזמן קצר - לא הייתי מונעת את החוויה שלכם ושל הילד.

איזה יופי!
במידה ותבואי השבוע - אני מאוד אשמח להכיר את הפנים שמאחורי השם

ורד -
יש לך בת? "מיקרו מיידאלע"?
כשאת מגיעה את בוחרת להיות בצד הימני המרוחק של האולם??

אני בוגרת קורס שלהב מס' 1 והשנה חוה צירפה אותי אל צוות האסיסטנטיות של הקורס הנוכחי

ורד, את משתתפת בקורס שלהב עכשיו??

<r>בקשר להליכה.... אני מאוד מעודדת אנשים ללכת יחפים. כתבתי על כך מאמר. תוכלו לקרוא בקישור הבא <URL url="http://www.ayalateichman.co.il/content.php?id=52"><s>[url=http://www.ayalateichman.co.il/content.php?id=52]</s>ללכת יחפים<e>[/url]</e></URL> כמו כן מצרפת קישור למאמר מצוי...

שלום
שלחתי לך מייל לפרטי.
תודה

<r>עבור רוב האנשים, עצם השכיבה במיטה, בדרך כלל בלילה, מהווה תנאי מספק להירדמות. יחד עם זאת, כ- 10-15% מהאוכלוסייה חווים קשיי הרדמות. הסטטיסטיקה אומרת כי 95% מהאוכלוסייה יסבלו מנדודי שינה בשלב כלשהו בחייהם. אנשים רבים סובלים מנדודי שינה מבלי להיות מודעים לכך אפילו. תופעת נדו...

<r>האם אפשר ללמוד להירדם בקלות באמצע היום, כשרמת העוררות גבוהה כל-כך? האם אפשר ללמוד להירדם בקלות, גם בזמן לחוץ ומתוח? האם אפשר לחזור לישון בקלות לאחר שהתעוררנו באמצע השינה? בסדנת 'שינה ערבה' תלמדו, באמצעות תרגול וחוויה, מספר טכניקות פשוטות להקלה על נדודי שינה, אותן ניתן לתרגל בכל שעה...

ריכזתי 7 המלצות (כלליות) לקראת שנת לילה טובה.
מוזמנים לצפות.

http://www.youtube.com/watch?v=[po]sY BYcq0whg[/po]

אילה

<t>דבר ראשון - כולי תקווה שבקשתך "שהדף ימחק" תתקיים במהרה. גילוי נאות - אני מטפלת בשיטת פלדנקרייז ויכולה לספר לך על הצלחות רבות בעבודה עם תינוקות - אבל - אני מבקשת להפנות אותך אל ד"ר חוה שלהב שהיא מורה לפלדנקרייז ומפתחת שיטת שלהב - ל-עבודה וליווי התפתחותי. חוה היא מהתלמידי...

<r>התראיינתי בשבוע שעבר 08/02/2010 (על שיטת פלדנקרייז ו-שינה עריבה) בתכניתה של עפרה נחמד "לבריאות", ברשת ב'. ניתן להקשיב לראיון בקישור המצ"ב... <URL url="http://www.archive.org/details/%5Bpo%5DAyala">http://www.archive.org/details/[po]Ayala</URL> Teichman about Feldenkrais[/po] ...

מזדרזת לצרף את ברכותיי.
חיבוק ונשיקות לכולכם, נמרה יקרה שלי

בנוגע לנקיון והדברה אקולוגית
אני מכירה את אירית צח מ-אקו בילדינג.
אשמח להפנות אותה אלייך.
שלחי אלי את הפרטים שלך - שם וטלפון.
ל- treichman@gmail.com
כתבי אגס ותפוח בכותרת.
בהצלחה ותודה

מה, ראיתם את זה אצלכם בשיעור?
כן. הבאתי את זה לשיעור הראשון של יום שישי

<r><s>[u]</s>אגב, שימו לב שחלק ממכווצות הגלוטוס בסרטון גם מקשיתות את הגב.<e>[/u]</e> אסתר הצביעה עליהן כשראינו את הסרטון בשיעור. רוצים תרגול נוסף? כשצופים בהן מתרגלות נסו לשיר את These boots are made for walking של ננסי סינטרה ובמקום המילה boots שירו <s>[b]<...

שוב תודה רבה!
הרבה בריאות לכם

הגלוטוס שצריך לכווץ הוא מידיוס. (איפה אילה עם הסרטון שלה?)
מה??
לא שלחתי את התירגול לכולם?
http://www.youtube.com/watch?v=CLjkU37-UKA
בלי השיר שהודבק...
תירגול נעים

אפרת,
את ממש מקסימה - בחשיבה שלך על גיסתך. אני משוכנעת שהיא יודעת להעריך את זה.
היא גם מרגישה עייפה? (או שרק הבעל מדווח?)
האם הצעת לה להתעניין בסדנה?
תודה

התרגשות גדולה...
יום הולדת,
ניוזלטר,
שינוי במראה של האתר שלי,
הולכת להיות לי שנה מעולה....

שולחת שפע לכולכם!

...להפוך את הבלתי אפשרי לאפשרי, את הקשה לקל ואת הקל לנוח ונעים... מ. פלדנקרייז

הספר הגיע
רוב תודות!!!
אילה

רותם - מרכז מעוף נמצא 5 דקות ברגל (+ מעבר על הגשר) של תחנת רכבת הרצליה

שני - אני תמיד מחפשת עדויות חדשות ומרעננות כדי לשתף אנשים שעבורם פלדנקרייז זה... "התעמלות איטית לזקנים וישנים שם כל הזמן"

שני,
העדות שלך: _פשוט גיליתי למשל שכשאני יוצאת מפלדנקרייז, אז הראש שלי נתקע בגג האוטו כמו כשקורה כשאני מסתדרת כמיטב יכולתי לפי גוקהלה
רק בלי שאני אחשוב על זה. זה קורה לבד_
מצויינת עבורי. האם אוכל להשתמש בה?
גילוי נאות - אני מורה ומטפלת בשיטת פלדנקרייז

אשמח לספר של גוקלה
השארתי הודעה על הנייד שלך - קצת מבולבלת..חחחחחחח
את באה לסדנה שלה?

ביקשת המלצה למנחת יוגה צחוק -
אני גאה להשוויץ בחברתי - רונית גפני מכפר סבא
שעושה עבודה נ-ה-ד-ר-ת
09-7672956
054-5204198
אילה

כנ"ל. הרשמה לא נקלטה.

האם לאסתר גוקלה יהיה נוח להגיע לאזור מרוחק מהמרכז?

נפלא!
אנ י רוצה. מייד שולחת רישום.
האם צריך לסייע בהפצה?
יש "משהו כתוב" מסודר?
ו-יונת, כתבתי לך בקשר למקומות...
איזה יופי!
אילה

<t>שלום אמא לשניים, תודה על ההתעניינות. מאוד חבל לי שלא תוכלי לקחת חלק בסדנה של יום א' הקרוב. בשלב הזה - לא נקבעה סדנה נוספת בירושלים. כפי שרשמתי בדף הבית שלי, הסדנה הקרובה (במרכז) תתקיים בהרצליה (בקרבה גדולה מאוד לתחנת הרכבת) ביום ב' 26/10 החל משעה 19:00 הס...

<r>היי <PO><s>[po]</s>יום טוב<e>[/po]</e></PO>? את הסיפור על מרגרט מיד ופלדנקרייז שמעתי מהמורות והמורים שלי כשלמדתי להיות מורה לשיטת פלדנקרייז. כל המורות שלימדו אותי היו מבין "13 המופלאים" = המורים הראשונים שפלדנקרייז הכשיר בשיטתו - אלו האנשים אשר ישבו במשך 4 שנים, יום יום, מסביב למי...

<r><PO><s>[po]</s>ליום טוב<e>[/po]</e></PO>? מדובר במפגש שהתקיים בין ד"ר משה פלדנקרייז לבין מרגרט מיד האנטרופולוגית... ואני מצרפת את הקטע בכדי שיהיו בידייך הפרטים המרתקים כל כך. Margaret Mead was once sat next to Feldenkrais at a dinner party, and used the opportunity to ask hi...

יעל שלום,
רציתי להציע לך את סדנת שינה עריבה - סדנה חווייתית ושימושית לנשים עייפות במיוחד.
כל הפרטים - בדף הבית שלי.
הסדנה הקרובה כבר התמלאה אבל תוכלי להרשם לרשימת ההמתנה ולקבל מידע בקשר לסדנאות הבאות.

כל טוב

היי איילת,

לרשותך, רשימת המדריכים המוסמכים של חוה שלהב...בהצלחה!
http://feldenkrais-shelhav.com/content.php?id=21

יופי!

בבקשה הרשמי בצור קשר
שם, משפחה, דוא"ל, מס' טל' נייד
כך אוכל לעדכן גם אותך בדרכי הגעה וכו'

(-:
אילה

שלום לך יקירה,
ביקשת מטפלת לעיסוי גוף אחרי לידה אצלך בבית
הרשי לי להמליץ על רונית גפני הנהדרת
תוכלי להשיג אותה בטלפון מס' 054-5204198
או מס/ בית = 09-7672956

מסרי שקיבלת את הטלפונים מ-אילה. (-:

שיהיה הכל בכיף!

היי שולה,

ממליצה לך לחפש בגוגל EFT - טכניקה לחופש ריגשי (בתרגום חופשי) Emotional Freedom Techniqe

יש סירטונים חביבים שמלמדים את הטכניקה המצויינת הזו.
שווה לאמץ את העקרונות ולהשתמש ככל שנזקקים.

בהצלחה בכל
אילה

שלום רותי,
התעניינת - ואנחנו מעבירות סדנת שינה נוספת
יום שני 07/09/09 החל מ- 20:00 ברעננה.
שאר הפרטים בדף הבית שלי

כל טוב
(-:
אילה

שלום רותי,
התעניינת - ואנחנו מעבירות סדנת שינה נוספת
יום שני 07/09/09 החל מ- 20:00 ברעננה.
שאר הפרטים בדף הבית שלי

כל טוב
(-:
אילה

בוקר טוב,
פירסמנו מועד חדש לסדנת שינה. 07/09/09 החל מ- 20:00 ברעננה
שאר הפרטים - בראש דף הבית שלי
מקווה שהתאריך החדש יתאים לך
(-:
בברכה,
אילה

<r>האם עדיין רלוונטי? מי שהי/א מחפשים תוכנה טובה? שמעתי על "כספית" שהיא תוכנה מצויינת ו-הם מאוד מאוד הוגנים - גם במחירים וגם בהתנהלות. הם מצהירים ש"לא מחזיקים שבויים" כלומר - לא טוב? אפילו אחרי חודשיים נחזיר את הכסף. מצ"ב קישור לאתר <URL url="http://www.caspit.biz/">http://www.ca...

<r>שלום חיננית, בקשר לטיפול בפלדנקרייז לאמך, אם הורייך מאוד מעוניינים בטיפול במושלם - שיפנו למרפאת המושלם באזורם. ימסור לרופא הממיין את העדפתם ויקבעו למטפל/ת פלדנקרייז שעובד בקופה, על פי הזמינות שלו/ה ושלהם. אם הם ירצו מטפל/ת פלדנקרייז באזור מגוריהם - ניתן לבצע חיפוש מורים באתר אגודת ...

האם כבר ספרת אותי? אם טרם עשית כך - אשמח להיות ה- שמינית
א

יש לי סרטון תדמית.
אני לא מפסיקה להתרגש

http://www.youtube.com/watch?v=g597Zdgef-w

החיפוש הניב 125 תוצאות