באופן טבעי

אני הדר נולמן, נשואה ואמא לשני מקסימים שגדלים בבית.
את האתר הזה גיליתי כשהתחלנו לחשוב על ההריון והוא ליווה אותי בשתי ההריונות, בלידות וכמובן בגידול הילדים,
אתר מקסים שמצאתי בו בית.

בנוסף להיותי אמא בחינוך ביתי אני גם מטפלת קלינית בקליניקה פרטית בנתניה. מאוד נהנית מהאפשרות לשלב בין השניים.

אני עובדת סוציאלית קלינית, בוגרת תוכנית תלת שנתית לפסיכותרפיה משלבת גוף נפש ורוח. מאמינה בחיבור ובהשפעה ההדדית שבין הנפש לגוף שלנו. מתחברת לפסיכולוגיה הבודהיסטית. אוהבת לעבוד עם נשים. משתדלת לחיות בתשומת לב ובנוכחות כל רגע ורגע.

במסגרת שנות עבודתי כמטפלת פגשתי מגוון רחב של אנשים שנמצאים בשלבים שונים של החיים וזקוקים ליד שתלווה ותתמוך במסע שלהם. אנשים שמתמודדים עם שינויים משמעותיים בחיים, חרדות, קשיים רגשיים, אובדנים, התמכרויות, משברים ולחצים. נשים סביב תקופת האמהות, זוגיות ואמצע החיים. במסעות הרבים התברר לי שלרוב הסיפורים מסופרים גם על ידי הגוף שמגיב לכל מה שקורה לנו בחיים. הרבה פעמים אנחנו מנסים להתעלם מהחוויה הגופנית. אבל מנסיוני כשמנסים להבין מה קורה בגוף בזמן של מצוקה וקושי, יש בזה משהו שמרגיע, שמאפשר לגעת ברבדים עמוקים לא מודעים ושתורם לתהליך הריפוי.
בפגישות הטיפוליות אנחנו בעיקר מדברים, אבל בשיחה מתייחסים גם לסיפור של הגוף, מתוך נסיון להכיר וללמוד את הקשר בין הגוף לנפש שלנו. במידה וזה מתאים אני משתמשת בטכניקות של מדיטציה, דימיון מודרך, התמקדות, במטרה להעשיר את הכלים להתבוננות פנימה. ההתבוננות פנימה מאפשרת לנו הבנה עמוקה של הדפוסים שלנו ומציאת דרכים חדשות שיביאו לשינוי וצמיחה.

הכתובת שלי - hadarnu@yahoo.com

ברוכה ההופכת מ-קוראת פאסיבית לפותחת דף בית אישי.

תתחדשי, ותיהני.


<אהבת עולם>

תודה אהבת עולם,
איזה כיף לקבל תגובה,
זה עושה חיוך קטן בלב,
שיהיה יום מבורך

הי הדר,
ברוכה הבאה @}

אני חושבת שאנחנו מכירות, מהמפגשים אצל שרה לה{{}}. אני ילדתי יומיים וחצי לפנייך את הבת השנייה שלי (אם זו אכן את (-:{{}}).

אם כן, אז היי (-8

היי רוניתה פיתה,

כן נראה לי שאני יודעת מי את,
נפגשנו במקרה עם הילדים בגן משחקים בזכרון לפני חודשיים בערך, נכון?
איזה כיף לפגוש כאן אנשים מוכרים
מקווה ששלומך טוב

לילה טוב

היה כיף היום וחסרתם לנו
המון בריאות!

הי הדר,
תודה לך על הענותך בקשר לאמי הזקוקה לשיחות עם פסיכותרפיסיטת.
יש אפשרת להביאך לביתה? אולי זה יקל עליה למרות שלדעתי דווקא היציאה החוצה תעשה לה טוב.
אשלח לך הודעה דרך המייל...

הדרוש אהובה
ברוכה הבאה
חיבוק ענק

טלי

הי הדר ,
מתאים לכם שגונן יקפוץ עם הילדים ביום שני?
עינת

בעסה...
שיהיה בריא במהרה!
מעדיפה להתרחק ממחלות כרגע.
עינת

בסוף נזכרתי שלקשת יש בכלל חיסון מחר אז בכל מקרה זה לא אקטואלי.

הי הדר ,
היה מפגש נחמד מאוד , חסרתם לנו מאוד ואני מקווה שנתראה ביום שלישי.
המון בריאות ,
עינת

היי, מקווה שאתם מחזיקים מעמד עם כל המחלה הזאת- איזה קשה זה להיות בבית שבוע שלם עם ילד חולה...
מקווה שאתם בטוב ושנתראה במהרה @}

הי.
אתם חסרים.. אני מקווה שנתראה בחמישי, ובעיקר שאמלי (וכולכם) מרגישה טוב.

איזה קשה זה להיות בבית שבוע שלם עם ילד חולה
אני מעריצה את הזמן והשקט שאת נותנת לה כדי להחלים לחלוטין בבית

יאללה, שנתראה (-:

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

היי הדר נול,

רציתי לברר האם הטיפוליים שלך יכולים לעזור לבחורה בת 22 שלא מוצאת את עצמה.
בחורה שעצבנית ברמות מאד גבוהות ולא מצליחה להשתלט עליהם.

בוקר טוב,
סוף סוף התפניתי לשוטט קצת באינטרנט ואני מגלה שהדף שלי כבר ממש לא מעודכן,
המשפחה התרחבה, עברנו דירה והקליניקה שינתה מיקום....
אשמח אם תוכלו להפנות אותי לדף שמסביר כיצד ניתן לשנות את מה שכתבתי למעלה,
תודה רבה....