באופן טבעי

<t>החיים שלי נוסעים לגמרי אחרת מהתוכנית. אבל החיים זה עכשיו. אין שידור חוזר. תחושת כעס ובזבוז של שנים בהן הייתי חצי ישנה מה שאומר חצי מתה. המון כעס בפנים. אני לא יודעת מה לעשות עם כל הכעס הזה כשפתאם הוא מציץ. הוא מפחיד אותי. אתמול הוא הופיע ואפילו נתתי לו קצת לצאת. הרבה אנר...

<r><s>[u]</s>מסכן ,מי יודע כמה בחורות הוא צריך לפגוש עד שיגלה אותך...<e>[/u]</e> <E>:-)</E> <s>[u]</s>אני בטוחה שבסופו תוכלי להתמזג עם הנשמה שמחכה רק לך!<e>[/u]</e> ציףציף כמה אופטימיות ואמונה בין דברייך תודה! אני מאד זקוקה לכך. מרגישה איך עם התקדמות השבוע הא...

תודה!

<r>חזרתי היום לרכב באופניים שלי. איזה כייף. פעם ראשונה אחרי התאונה. אומנם עדיין מרגישה קלות את צד שמאל אבל מצליחה לרכב מהר מהר ולהנות מהאויר הטוב תודה! אני מודה לא יודעת למי כי אלהים לא נמצא בדרך אצלי בלקסיקון <E>:-)</E> תודה על רגעים של חסד ואושר. אושר אמיתי מבפנים בלי קשר לאנשים אחר...

כמובן שאני הכותבת למרות שהיה יותר קל להיות פלונית אלמונית

אני לא מצליחה להרדם
מחשבות מטרידות ומחר יש יום עבודה
פתאם הוא חוזר למחשבותיי. אני מנסה לנהל איתו שיחה אבל מרגישה שהוא לא שומע אותי.
זה מוזר...אחרי חודשים שהוא נעלם מחיי.
לא מבינה את עצמי.
הולכת לאיבוד.

<t>בימים האחרונים אני עסוקה ללא הרף במחשבות על זוגיות בשבילי. אז חזרתי לבלוג שלי לקרוא קצת לאחור לקבל מימד של זמן. המצב - אני מאד רוצה מרגישה שזה הזמן בשבילי ומצד שני חסומה, לא מצליחה לטפס מעבר לחומות. למרות פריצות דרך משמעותיות בתחומים אחרים של חיי. זמן ארוך בלי קשרים זוגיים, בלי נסי...

<t>יום כזה שאני מרגישה תקועה יודעת שעליי לזוז ולא מצליחה. חוץ מלשרוד את היום. הראש שלי מוצף במחשבות. בלי מנוחה. שיחה שציפיתי שתבהיר הביאה לבלבול גדול יותר התחלה של מיגרנה. זה הזמן שלי לקחת מנוחה. להרפות. לוותר. לקבל אותי ככה כמו שזה כרגע. להעניק אהבה לעצמי. האם זה ...

<r><PO><s>[po]</s>עירית לוי<e>[/po]</e></PO> מקסימה @} נתת לי המון חומר למחשבה, בטוח שיש בין דברייך מתנות בשבילי. מקריאה ראשונית התחברתי מאד ל: <s>[u]</s>מה שאני מנסה לומר זה שהאמונה הזאת אולי קצת שומרת עלייך<e>[/u]</e> כנראה שיש לי רווח מהלבד, זה מוכר ונוח. אני מאד ר...

<r>שלום לך בלוגי היקר <E>:-)</E> המון זמן שלא הייתי כאן.. אני עדיין ממשיכה בשבילי המסע שלי. אני קוראת לאחור ומבינה למה התרחקתי קצת, הפגישה עם עצמי ועם הכאב דרך הכתיבה הציבה לי מראה שבאותו זמן היתה בעוצמות בלתי נסבלות בשבילי. הקריאה לאחור מאפשרת לי לראות את הדרך שלי, את ההתקדמות. ...

<t>פרח ורומי תודה לכן! היה לי יום אפור. התגנבתי מהעבודה לשמש לאיזו חצי שעה. שתעזור לי לשרוד את היום. כבר שכחתי את ההרגשה בימים כאלו. אני תוהה אם ההרגשה שלי תואמת להגדרת הדיכאון. אפילו האוכל פחות טעים לי. המחשבות הרעות משתלטות. לא עוזר כמה אני נלחמת בהן. געגוע ...

העיניים שלי מוצפות.
דמעות בלי הפסקה.
כואב לי נורא. כאב נפש לא במקום מוגדר.
אני חנוקה.
אני זקוקה עכשיו לחיבוק, לאהבה. החוסר מורגש בשיא העוצמה.
אולי הכתיבה תשחרר קצת מהמועקה.

<r><s>[u]</s>נראה לי שנלחצו אצלך כמה "כפתורים אוטומטים"<e>[/u]</e> כמה את צודקת. מתמיד הוא ידע ללחוץ לי על הכפתורים הכי רגישים. חשבתי שאני כבר חסינה מפניו. <s>[u]</s>את יכולה לנסות ללמוד לכבות אותם.<e>[/u]</e> מנסה בכל כוחי. כרגע הם עדיין לחוצים מאד חזק. ...

<r><s>[u]</s>את יכולה לנסות לזהות מה קרה שהוביל לזה?<e>[/u]</e> יותר מדי חתונות מסביבי. של אנשים קרובים. אני אמורה להיות שמחה. ובמקום מרגישה בדידות גדולה. חשבתי שהפצע מהאקס כבר הגליד. מסתבר שלא. הרבה זמן שלא היינו בקשר. אתמול שמעתי שהוא התחתן. כאב חותך חד ומוכר חזר בשיא עוצמתו. ...

התיישבה לה המועקה אצלי בבית החזה
מסרבת לזוז.
כבר כמה ימים שהיא גדלה לה שם
וכל מה שאני עושה לא עוזר.
כבד לי מאד. הרבה יותר מדי.

בדרך לעבודה שרה לעצמי
מאמצת את הרעיון של המנוני בוקר

התחלתי לקחת את המושכות לידיים
כל הכבוד!

חבר ילדות שלי מתחתן.

חוף הים. זמן שקיעה.
השמים כחולים - אדומים לאט לאט סגולים
אני בשמלה לבנה. שמלת כלה.
יחפה. רוקדת על החול.
אושר גדול. זרימה, חופש, חול באצבעות ורוח בפנים.
אני נכנסת למים, הגלים עוטפים אותי, השמלה שלי רטובה מלוחה.
ואני הכי מבסוטה שאפשר.

תשישות.
אני מנסה לחשוב מה מקור העייפות הגדולה שנפלה עליי, כל הגוף כואב.
העבודה שלי - חוסר חשק, מחסור חמור בהתלהבות, שעמום.
שוב אני חוזרת לאותה נקודה. תקועה בעבודה בין קירות. רגעים של מחנק.

קוראת @}
משתלב במסע שלי.
גם אני רוצה להכריז על רצוני ומתקשה.

<r>שמש. כמה השמש עושה לי טוב. האור החמים זורם לי עד עכשיו בגוף. הייתי בפארק הירקון עם חברה. יושבות על הדשא מפטפטות. לא האמנתי הגיעה להקה של שחפים. שני ברווזים שמנים. בטח ברחו מפינת החי בפארק <E>:-)</E> שקיעה מדהימה ורודה-צהובה-סגולה-כתומה הגיעה גם אנפה. כמה יופי בל...

@} @} @}
שימחת אותי שהשארת לי סימנים של ביקור
לא יודעת למה אני זקוקה להדהוד אחרי שאני כותבת

<t>כל היום אני מרגישה איך הגוף שלי הולך ומתכווץ. כל הגב העליון, השכמות, הכתפיים..הרגשה של תפוס. קשה כמו אבן. מתח מצטבר. אני חושבת לעצמי איזה מזל שהיום יש לי יוגה. עכשיו אני אחרי היוגה. תענוג! הגוף שלי פתוח. רך. אני מאפשרת לגוף שלי לנוח, מעט שלווה. מדהים שהשקט הזה לגוף מ...

תודה @}

למצוא זמן כל יום לפעילות פיזית
חשוב ביותר. אני נאבקת בתירוצים שלי

בואי נכעס.
את מציעה לי ומחייכת, ולי כל כך קשה לכעוס בחוץ. הרוב נשאר בפנים.

<t>בהחלט הרבה אנרגיה מושקעת בהתנגדות. הראש שלי עסוק ללא הפסקה בדאגות - מה יהיה? איך יהיה? אני לא מצליחה להחליט בעצם מה אני רוצה. הרבה שאלות עם תשובה מרכזית: אני לא יודעת. והרי זה ברור שרק אני יודעת. אף אחד אחר לא יכול לדעת בשבילי. וכל האנרגיה שלי מושקעת ב"לא לדעת". כנראה שמא...

תודה @}
שוטטתי מעט בין הציורים שלך מקסים!

<t>כמה חיבוקים איזה כייף! תודה! ימים מוזרים עוברים עליי, תנודות קיצוניות בין תחושת ריחוף לתחושת תהום. עצבות, כאב, חוסר טעם, ריקנות - מקומות כל כך מוכרים. מאד לא טוב, אני סובלת, אבל מרגישה בבית. כשמגיע משהו חדש אחר, אני מזהה רגע טוב מאושר. מיד מופיע הפחד, מכווץ, משתק, מ...

<t>אני מול המחשב והנה הגיעו הדמעות שלי כל היום אני על סף של בכי. עוצרת אותו בכל הכוח. שורדת את היום. עצבות גדולה. הרבה אנשים מסביבי ואני מרגישה לבד בעולם. בתוך בועה. חוסר טעם השתלט עליי שוב. בשורות משמחות בת דודה שלי ילדה בן בכור. כל היום אני רואה רק נשים בהריון סביבי, בסופר...

ארץ תודה שאת משתתפת במסע שלי

<r>וואו כמה נעים לקבל חיבוקים, חיוכים ופרחים. מדהים אותי כל פעם מחדש איך חום אנושי עובר דרך המסך..תודה @} <s>[u]</s>ממליצה לך לכתוב לעצמך<e>[/u]</e> בימים האחרונים חזרתי למחברת שלי. הכתיבה עוזרת לי להתמקד, אחרי הכתיבה העולם שלי יותר בהיר וברור. אני יודעת כמה הכתיבה טובה בשבילי ...

תודה לך @}

<r>איך אני מרגישה כרגע? עייפה, מותשת. הבית שלי חייב ניקיון דחוף ואני דוחה ללא הפסקה. בקושי קמתי בבוקר, בקושי "משכתי" את היום. אני כועסת על עצמי שככה נראה היום שלי. יום מבוזבז. הראש שלי מלא ברעיונות, ואני לא מצליחה להוציא אותם החוצה. להניע את התהליך. מרוב מחשבות אני מותשת.<br...

נסחפתי עם מה שכתבת לכיוונים חדשים, תודה לך @}
דיפדפתי קצת למעלה בדף שלך ואני הולכת לישון עם התיאור המקסים של השלג

<r><s>[u]</s>אנחנו כאן כדי לנוע הלאה והלאה.<e>[/u]</e> מנסה ללמוד איך לא להתקע על דברים. לומדת להרפות. לומדת לשחרר. בזמן האחרון אני מגלה שכשאני משחררת לחלוטין פתאם מגיעים דברים חדשים, מפתיעים, אחרים. והנה אני בהתקדמות <E>:-)</E> אני מזהה אצלי את דפוס התקיעות. כל כך הרבה אנרגיה ...

<r>_תזכורת בשבילי <PO><s>[po]</s>עירית לוי<e>[/po]</e></PO>: 2- למצוא הוכחות הפוכות כתבתי על זה גם אי שם במעלה הדף. הפרדיגמה הזאת שלך מתחזקת ככל שעובר הזמן. למה? כי מיום ליום את מוצאת לה יותר ויותר הוכחות. את מסננת את המציאות ורואה רק את הדברים שמחזקים את הטענה שלך (שאנשים הם מסוכנים)...

<t>הקצב שלי מושפע מהפחדים שלי. אני רוצה להיות יותר זריזה. להמשיך לנסות, לראות את הדברים אחרת. לוותר על הפחד על החששות. לא לוותר לעצמי. לא להכנע לפחד. למקום המוכר. ללבד. מעניין שבזמן האחרון אחרי שאני חווה ביחד אני כבר פחות רוצה את הלבד. פחות טוב לי בו. אני ממש מרגישה שהגוף שלי רוצה ביח...

<r><s>[u]</s>לא מספיק לעשות, צריך גם להיות<e>[/u]</e> כשאני מצליחה "להיות" אני מרגישה חופשיה. מרגישה אני. לא הרגשתי שהוא מאפשר לי את החופש להיות אני. התקרבתי בקצב שלי. הקצב שלו היה מהיר מדי בשבילי, לוחץ. כשיש עליי לחץ אני נסוגה, מתרחקת, מתכנסת בעצמי. חלק מצעדי ההתקרבות שלי...

בשבילך

<r><PO><s>[po]</s>ארץ נהדרת<e>[/po]</e></PO> תודה על התמיכה. אני זקוקה להדהוד שאני בדרך הנכונה במסע שלי. <PO><s>[po]</s>הגמד חיוכון<e>[/po]</e></PO> שימחת אותי עם קבלת הפנים מרגישה יותר בבית תודה @} <PO><s>[po]</s>עירית לוי<e>[/po]</e></PO> איזה כייף שאת מדריכה א...

מפתיע אבל הכאב החד נעלם. הרבה יותר מהר מתמיד.
סימן בשבילי שאני בהתקדמות. בהחלט מעודד.
הוא הלך ממני, אבל אני נשארתי איתי ופתאם זה מרגיש המון. הרגשה לא מוכרת מפרידות קודמות.
הרגשה של עוצמה, אור פנימי, תחושת חיות.

<t>אני מנסה להיות יותר פתוחה. מתחילת הקשר הייתי במלחמה עם השומר שלי "לא להתקרב יותר מדי" אכן הבחור נתקל בחומות ההגנה שלי. הוא אמר לי: את כמו בונקר. וזה מוזר כי בהרגשה שלי סיפרתי לו המון יחסית לשלב התחלתי של קשר והרגשתי מאד חשופה. אבל אני לא חושבת שזו הסיבה לסיום הקשר. הוא אמר שאנחנו לא מתא...

תודה על העידוד והחיבוק בדף הפרדיגמות.
היום אני זקוקה לחיבוק מאד.
תודה @}

הי פרח
תודה על התגובה. התרגשתי מכך שאת זוכרת את שיחתנו הקודמת.
הקשר בקושי התחיל וכבר נגמר, נשארתי עם מועקה מה אני עושה לא טוב )-:

<r><PO><s>[po]</s>עירית לוי<e>[/po]</e></PO> וואו! תודה על התגובה המושקעת. את עוזרת לי להתמקד, להבין טוב יותר, להפנים, לנסות ליישם במציאות שלי. <s>[u]</s>ראשית, תנסי לזהות את הפרדיגמה הזאת ממש בזמן אמת, ממש כשהיא קופצת.<e>[/u]</e> בזמן האחרון אני מצליחה לזהות את הפרדיגמה ...

<t>בזמן האחרון אני "עוסקת" ב"שומרים" שלי. מסתבר שיש לי הרבה שומרים או כפי שיותר נהוג לכנותם מנגנוני הגנה. כשקראתי עכשיו שוב חלקים מהדף שמתי לב שיש קשר בין פרדיגמות להגנות. למשל - יש לי שומר "לא להתקרב יותר מדי לאנשים" שמקשה עליי מאד ביצירת קשרים בעיקר עם בחורים. הוא כל הזמן איתי וכשאני מתחילה להתקרב...

<r>_אגב, כשדיברתי על "פצע", הנחתי שלא מדובר בפצע שנגרם לך בעקבות שתי פגיעות במערכות יחסים שהסתיימו בניגוד לרצונך, אלא אי שם בילדות. אני גם מניחה שמערכות היחסים הללו העצימו אותו והפחידו אותך עוד יותר מלהתמודד איתו._ קלעת בול! בחודשים האחרונים אני "מכירה" את הפצע מקרוב, למרות שזה מאד כואב.<b...

<r>_אגב, כשדיברתי על "פצע", הנחתי שלא מדובר בפצע שנגרם לך בעקבות שתי פגיעות במערכות יחסים שהסתיימו בניגוד לרצונך, אלא אי שם בילדות. אני גם מניחה שמערכות היחסים הללו העצימו אותו והפחידו אותך עוד יותר מלהתמודד איתו._ קלעת בול! בחודשים האחרונים אני "מכירה" את הפצע מקרוב, למרות שזה מאד כואב.<b...

<r><s>[u]</s>חשוב רק לא לטעות באשליה שרצון עז לקשר = מוכנות לקשר. לפעמים קיימת אשליה של מוכנות, כאשר בעצם מדובר ברצון שמחפה על חוסר מוכנות.<e>[/u]</e> יש לי רצון עז שלא נותן לי מנוחה, אבל אולי אני לא מוכנה? וואו התובנה שטמונה במשפט הזה מאד חזקה בשבילי. היא מחזקת אותי במסע שלי לעצמי. תקופ...

<r><s>[u]</s>חשוב רק לא לטעות באשליה שרצון עז לקשר = מוכנות לקשר. לפעמים קיימת אשליה של מוכנות, כאשר בעצם מדובר ברצון שמחפה על חוסר מוכנות.<e>[/u]</e> יש לי רצון עז שלא נותן לי מנוחה, אבל אולי אני לא מוכנה? וואו התובנה שטמונה במשפט הזה מאד חזקה בשבילי. היא מחזקת אותי במסע שלי לעצמי. תקופ...

החיפוש הניב 50 תוצאות