<r><U><s>[u]</s>אני ואישי עשינו חישוב פעם לגבי כוס תה, כמה היא באמת מחממת את הגוף וכמה מזה זו אשליה. ובכן, התוצאות חד משמעיות - אשליה<e>[/u]</e></U><br/> <br/> לא מסכימה, מנסיוני כוס תה או מרק דווקא מאוד מחממת. כשקר לי אני שותה תה וזה מיד מחמם ואני גם נשארת מחוממת. לא ברור לי על מה מבוסס כל העניין ה...

ג'מילה זה נשמע מעולה!!!

ולגבי רוטב סויה ושומשום - איך עושים? רק מערבבים סויה ושומשום או שיש עוד מרכיבים?

<r><U><s>[u]</s>אני נהגתי לחשוב שרוטב עגבניות (כזה שנועד לפסטה אבל הוא אידיאלי גם עם אורז מלא או קינואה) זה משהו שלוקח המון זמן לבשל<e>[/u]</e></U><br/> <br/> ואני לפעמים מחליפה רוטב עגבניות מבושל ברוטב עגבניות חי: מקלפת עגבניות וטוחנת בבלנדר עם שום, שמן זית, בזיליקום, לימון ומלח. זה פשוט מעדן! אפשר...

<r><U><s>[u]</s>אני באמת חושבת שהדרך הנכונה לתחושה טובה פיזית ונפשית היא להגביל את המה ולא את האיך או הכמה. לאכול כמויות, מתי שרוצים, בלי שום התחשבנות. אבל שום דבר שיכול לגרום לך לתחושה רעה פיזית, או לגועל מעצמך.<e>[/u]</e></U><br/> <br/> לא בהכרח. מנסיוני האישי, יותר חשוב להגביל דווקא את האיך והכמה...