<t>אז ככה - ביקשתן עדכון-<br/> יש לי כבר שני ילדים - בן ובת מקסימים. 2 ההריונות היו לאחר שהפחתתי די הרבה במשקל ובמהלך ההריונות העליתי הרבה - חזרתי לנקודת ההתחלה בעצם. אני ממש לא מצטערת על כך ומקווה שבפעם הבאה שאוריד במשקל זה יחזיק מעמד... פשוט ברגע שהתחילו לי הבחילות לא יכולתי בכלל להמשיך ולאכול ברי...

<t>בשורות טובות - אני בהריון, שבוע 6. אוכלת בריא, הוספתי לתזונה שלי (שהיתה דיאטתית עד עכשיו) עוד פירות, טחינה, סרדינים, גרעינים וכו'.<br/> אני נורא שמחה ומקווה שההריון יימשך והכל יהיה תקין. תודה לכל מי שהיה בדף הזה ועודד לאורך הדרך.<br/> עדכון הבא - המשתוקקת מחזיקה תינוק בזרועותיה?....<br/> בעצם בטח...

ועוד עדכון- הורדתי עוד 6 ק"ג (וסה"כ 41) והפסקנו להתאמן. עכשיו אנחנו מנסים.
אספר כשיהיה מה לספר...

רציתי קצת לעדכן אתכן.
אני עדיין לא בהריון, אבל הורדתי כבר 35 ק"ג ממשקלי בשנה האחרונה, אני עושה ספורט והתחלתי לקחת חומצה פולית...
רוצה להוריד עוד כ- 10 ק"ג לפני שנתחיל לנסות (בינתיים אנחנו מתאמנים..).
האמת שרציתי לחכות עד שכבר אהיה ממש בהריון, אבל בכל זאת עדכון קטן מן השטח..

תודה מרסלה. זה באמת מעודד. ובכל זאת - מנסה עדיין למצוא את הדרך להגיע למשקל בריא יותר לגוף שלי (ולחלקים האחרים).

<r>תשובותיכן נעימות לי ומחזקות אותי. החלטתי שאני צריכה להוריד 23 ק"ג בלבד... (שיפור גדול לעומת 45 ק"ג). עדיין אהיה עם עודף משקל משמעותי אבל אם אמשיך לאכול בריא ולעשות פעילות גופנית בהריון, נראה לי שזה יצמצם את הסיבוכים האפשריים.<br/> אשמח לעדכן בנוגע להצלחת התוכנית שאני רוקמת בדרכי לתינוקון/נת החמוד...

<r>תודה תודה לכולכן. התגובות שלכן נוטעות בי עידוד ומרץ להמשיך ולנסות להביא את עצמי למצב מיטבי (ככל שאוכל) לפני ההריון. היום הייתי בסופר מרקט וקניתי מלא ירקות אורגניים, פירות, ועוד מיני דברים שבריאותם, טעימותם ורזונם הפוטנציאלי קרצו לי.<br/> אני מנסה להתחיל (או אולי - להמשיך) במסע של <PO><s>[po]</s>ה...

<r>שוב תודה לכולן. ולתשובות לשאלותיכן -<br/> אני בת 30.<br/> עם דיאטנית ירדתי יופי - אבל העלתי הכל בחזרה. חגית _ו אשמח לקבל את הטלפון של הדיאטנית הנפלאה והקצת משונה. אני מוכנה לנסות <B><s>[b]</s>הכל<e>[/b]</e></B>. אבל אני בהחלט לא מתכוונת לעשות איזו דיאטת כסח כי ברור לי ש: א. זה אף פעם לא מחזיק באמ...

<r>ראשית - תודה רבה על כל התגובות.<br/> <PO><s>[po]</s>מ י כ ל<e>[/po]</e></PO> - הפחד שלי נובע בעיקר מסוכרת הריונית ויתר לחץ דם - 2 מצבים שיש להם המון סיבוכים לפי מה שקראתי. הייאוש נובע מקושי לרדת במשקל, למרות שיש לי הרבה ידע לגבי הנזקים של זה (בהריון ובכלל).<br/> <br/> <PO><s>[po]</s>אמא אינקובטור...

<t>בחצי השנה האחרונה אני יודעת שאני רוצה להרות וללדת. עד כה זה היה אינטלקטואלי לחלוטין, ואילו בימים הללו זה כבר מגובש. אני לא יכולה להפסיק לחשוב על זה. הדחף האימהי מתגלה במלוא עוצמתו.<br/> אז מה מפריע לך? ודאי תשאלו. ובכן - שום דבר מלבד בעיה אחת קטנה - אני שמנה ופוחדת מפני ההשפעות שיהיו לעודף המשקל ...