באופן טבעי

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

ראו דף פעיל מאד שנקרא:
מידע ושיתוף בענייני רצפת אגן

למי שהתנסתה, האם עדיף אחרי לידה לעשות פיזיותרפיה ממש או שלשיטת פאולה יש יתרונות החורגים מעבר ל״שיקום האגן״ וגם היא יכולה להתאים?
אני עשיתי אחרי לידה גם פיזיותרפיה וגם שיטת פאולה, ומבחינתי שיטת פאולה תרמה לי יותר, אולי כי העבודה בשיטה זו היא יותר הוליסטית.
כבר אחרי הטיפול הראשון הרגשתי הרבה יותר טוב, אני לא יודעת איך ולמה ואולי זה בכלל פסיכולוגי אבל השיטה עזרה לי מאוד ותרמה לי למודעות הכללית שלי כולל בעיות שלכאורה לא קשורות לבעיה שהגעתי בגללה לטיפול (עניין שיקום האגן) כמו בעיות ביציבה או במודעות הגופנית, אבל כנראה משליכות ומשפיעות גם כן על האגן. השיטה הביאה לשיפור אצלי ואני ממליצה יותר על שיטת פאולה, אבל גם הפיזיותרפיה בסדר.

על ידי רקמה* » 23 מרץ 2014, 14:36

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

אני לא יודעת לאן השאלה הזו מתאימה, אפשר למחוק אחכ או להעביר אם יהיה מידע בעל ערך-

למי שהתנסתה, האם עדיף אחרי לידה לעשות פיזיותרפיה ממש או שלשיטת פאולה יש יתרונות החורגים מעבר ל״שיקום האגן״ וגם היא יכולה להתאים?
בשאיפה אני רוצה לחזק את האיזור אחרי הלידה, השאלה אם תרגול שיטת פאולה מתאים כאן- לפי מה שקראתי זה נשמע לי יותר מעניין מסתם תרגילי שיקום...