על ידי אם_פי_3* » 29 יוני 2003, 09:25
דעתי בנושא:
אם זה הפך נושא שכל הזמן מדברים עליו, אז קודם כל כדאי להפוך את זה ל-non issue. כלומר, 3 חודשים, נניח, שבהם לא מעירים, לא מעודדים גמילה,לא כלום. התעלמות מוחלטת.
לאחר מכן, אפשר בהדרגה לכוון אותה למצבים שבהם לא מוצצים. למשל - תוך כדי דיבור (זה קל. אומרים לה, את האמת, שקשה להבין אותה). אחר כך - כשהיא פעילה, מבקשים ממנה לתת לכם את המוצץ. כשהיא מבקשת חזרה - נותנים לה (גם אם זה אחרי שניה). כך היא לומדת, שהוא זמין לה כשהיא רוצה, והיא לא צריכה לשמור עליו. עם הזמן, היא תתחיל לפתוח פערים גדולים יותר. בשלב מסוים, כשהיא כבר זקוקה לו מעט, אפשר להפסיק לקחת אותו כשיוצאים החוצה.
בהדרגה, להגביל למקום שימוש (במיטה) או זמני שימוש (רק במנוחה). לדעתי, אם המוצץ הוא רק ללילה ולזמני מצוקה - אין טעם להמשיך בגמילה, וכדאי לחכות שזה יגיע ממנה.
דעתי בנושא:
אם זה הפך נושא שכל הזמן מדברים עליו, אז קודם כל כדאי להפוך את זה ל-non issue. כלומר, 3 חודשים, נניח, שבהם לא מעירים, לא מעודדים גמילה,לא כלום. התעלמות מוחלטת.
לאחר מכן, אפשר בהדרגה לכוון אותה למצבים שבהם לא מוצצים. למשל - תוך כדי דיבור (זה קל. אומרים לה, את האמת, שקשה להבין אותה). אחר כך - כשהיא פעילה, מבקשים ממנה לתת לכם את המוצץ. כשהיא מבקשת חזרה - נותנים לה (גם אם זה אחרי שניה). כך היא לומדת, שהוא זמין לה כשהיא רוצה, והיא לא צריכה לשמור עליו. עם הזמן, היא תתחיל לפתוח פערים גדולים יותר. בשלב מסוים, כשהיא כבר זקוקה לו מעט, אפשר להפסיק לקחת אותו כשיוצאים החוצה.
בהדרגה, להגביל למקום שימוש (במיטה) או זמני שימוש (רק במנוחה). לדעתי, אם המוצץ הוא רק ללילה ולזמני מצוקה - אין טעם להמשיך בגמילה, וכדאי לחכות שזה יגיע ממנה.